[ Rêve lucide ] Je m'en vais me coucher, comment

Induire une paralysie du sommeil ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

de manière a basculer sur un rêve lucidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

je finis toujours pas rester 1h/2h comme un con, et ça finis en insomniehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Tu veux devenir voyageur astral pour chasser les raids ou pas ?
Mon équipe recrute un Heal qui maitrise les techniques paralysantes au cas ou

J'ai déjà essayé, ne marche pas.

(Ou du moins ça doit être vraiment très très compliqué de passé de l'état d'éveil à sommeil directement)

De mon expérience même en attendant 1h30 sans bouger ni rien ça ne fonctionne pas.

L'astuce, c'est de te réveiller en plein milieu de la nuit (et l'idéal ça serait de réussir à le faire sans réveil) et de se rendormir sans bouger etc..

Bonne chance en tout cas.

Le 23 février 2024 à 04:02:05 :
Tu veux devenir voyageur astral pour chasser les raids ou pas ?
Mon équipe recrute un Heal qui maitrise les techniques paralysantes au cas ou

Race naine , j'aurais préféré être un tank du coup, mais bon, pourquoi pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642762445-ahi-de-jardin-zoom.png

Il faut que tu t’entraîne à vouloir rêver de toi même, allongé dans ton lit en pleine nuit.
Visualise bien toi allongé en projetant ton âme au dessus de toi.
Mais prend garde d’eviter de tomber dans le rêve infini, tu pourrais devenir fou.

Le 23 février 2024 à 04:02:17 :
J'ai déjà essayé, ne marche pas.

(Ou du moins ça doit être vraiment très très compliqué de passé de l'état d'éveil à sommeil directement)

De mon expérience même en attendant 1h30 sans bouger ni rien ça ne fonctionne pas.

L'astuce, c'est de te réveiller en plein milieu de la nuit (et l'idéal ça serait de réussir à le faire sans réveil) et de se rendormir sans bouger etc..

Bonne chance en tout cas.

merci khey, ouais pareil, j'ai éssayé beaucoup de fois, mais je reste juste sans bouger comme un con, après quand je le fait après un réveil, je m'endors juste, j'arrive pas, sois ça marche 0, sois trop fatiguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Trop facile.

Le 23 février 2024 à 04:06:16 :
Il faut que tu t’entraîne à vouloir rêver de toi même, allongé dans ton lit en pleine nuit.
Visualise bien toi allongé en projetant ton âme au dessus de toi.
Mais prend garde d’eviter de tomber dans le rêve infini, tu pourrais devenir fou.

ahi, bloqué en mode ISEKAI d'en le corp de mon perso de baldur's gate.... c'est pas si mal si Ombrecoeur est avec moihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/03/5/1642762445-ahi-de-jardin-zoom.png

Le 23 février 2024 à 04:07:57 :
Trop facile.

je t'écoutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

J’approuve

Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais, bah la paralysie j'ai vu que ça marchais pour pas mal de gens, et c'est la méthode qui m'attire le plus, j'avoue que le wake back to bed me fait chier, et le wild, comme pour la paralysie, c'est pas simple, et en général, sois insomnie, sois dodo directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 23 février 2024 à 04:10:04 :

Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais, bah la paralysie j'ai vu que ça marchais pour pas mal de gens, et c'est la méthode qui m'attire le plus, j'avoue que le wake back to bed me fait chier, et le wild, comme pour la paralysie, c'est pas simple, et en général, sois insomnie, sois dodo directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Essaye de faire un journal de rêve et d'utiliser des techniques de test de réalité au cours de la journée déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Pour la paralysie oui ça fonctionne mais c'est vraiment pas simple et également très chianthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Au final la WBTB se révèle la plus rapide
Sinon, un peu similaire, si tu t'aperçois que tu viens de te réveiller, bouge le moins possible pour essayer de retourner dans un état de paralysie. Évidemment le but est de rester conscient en même temps

Au final c'est une paralysie mais qui s'effectue lorsque tu te réveilles dans la nuit, bien plus simple mais encore faut-il s’apercevoir du réveilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 23 février 2024 à 04:13:28 :

Le 23 février 2024 à 04:10:04 :

Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais, bah la paralysie j'ai vu que ça marchais pour pas mal de gens, et c'est la méthode qui m'attire le plus, j'avoue que le wake back to bed me fait chier, et le wild, comme pour la paralysie, c'est pas simple, et en général, sois insomnie, sois dodo directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Essaye de faire un journal de rêve et d'utiliser des techniques de test de réalité au cours de la journée déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Pour la paralysie oui ça fonctionne mais c'est vraiment pas simple et également très chianthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Au final la WBTB se révèle la plus rapide
Sinon, un peu similaire, si tu t'aperçois que tu viens de te réveiller, bouge le moins possible pour essayer de retourner dans un état de paralysie. Évidemment le but est de rester conscient en même temps

Au final c'est une paralysie mais qui s'effectue lorsque tu te réveilles dans la nuit, bien plus simple mais encore faut-il s’apercevoir du réveilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

ouais j'avais vu des trucs sur cette technique, mais la galère pour les micro réveils, en général si je me rend compte de ce qui se passe, c'est que je suis trop réveillé, et impossible de m'endormir, la galère putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 23 février 2024 à 04:14:41 :

Le 23 février 2024 à 04:13:28 :

Le 23 février 2024 à 04:10:04 :

Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais, bah la paralysie j'ai vu que ça marchais pour pas mal de gens, et c'est la méthode qui m'attire le plus, j'avoue que le wake back to bed me fait chier, et le wild, comme pour la paralysie, c'est pas simple, et en général, sois insomnie, sois dodo directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Essaye de faire un journal de rêve et d'utiliser des techniques de test de réalité au cours de la journée déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Pour la paralysie oui ça fonctionne mais c'est vraiment pas simple et également très chianthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Au final la WBTB se révèle la plus rapide
Sinon, un peu similaire, si tu t'aperçois que tu viens de te réveiller, bouge le moins possible pour essayer de retourner dans un état de paralysie. Évidemment le but est de rester conscient en même temps

Au final c'est une paralysie mais qui s'effectue lorsque tu te réveilles dans la nuit, bien plus simple mais encore faut-il s’apercevoir du réveilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

ouais j'avais vu des trucs sur cette technique, mais la galère pour les micro réveils, en général si je me rend compte de ce qui se passe, c'est que je suis trop réveillé, et impossible de m'endormir, la galère putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je n'ai pas fait beaucoup de RL dans ma vie, 5 je crois quand justement j'essayais d'en fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'en ai fait 2 avec cette technique de paralysie lors du réveil et pour le coup c'était très rapide et efficacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Néanmoins les RL ça demande du temps pour en faire pas mal, il m'a fallu plusieurs semaines pour faire ces 5 rlhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
Ça commençait sérieusement à me gonfler le WBTBhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Avant d'arrêter j'ai essayé le fameux WILD mais jamais réussi a faire un seul RL avec cette techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

un khey m'avait parlé d'un " technique " qui consiste a s'imaginé tombé du lit ( pendant une paralysie ou un wild tu vois ) et que le moment ou tu tombe, c'est que tu rêve, mais pareil, sois je m'imagine la scène assez souvent pour pas m'endormir, mais dans ce cas je suis " trop conscient " ou alors dans le cas contraire, je n'imagine pas assez, et du coup je perd le fil, pareil pour les "mantras "https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 23 février 2024 à 04:17:07 :

Le 23 février 2024 à 04:14:41 :

Le 23 février 2024 à 04:13:28 :

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Le 23 février 2024 à 04:08:41 :
La paralysie du sommeil ça ne fonctionnera pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Et si tu veux faire la méthode WILD bonne chance c'est clairement pas simple

Je te conseille plutôt la classique WBTB, probablement la plus efficace mais aussi la plus chiantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais, bah la paralysie j'ai vu que ça marchais pour pas mal de gens, et c'est la méthode qui m'attire le plus, j'avoue que le wake back to bed me fait chier, et le wild, comme pour la paralysie, c'est pas simple, et en général, sois insomnie, sois dodo directhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Essaye de faire un journal de rêve et d'utiliser des techniques de test de réalité au cours de la journée déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Pour la paralysie oui ça fonctionne mais c'est vraiment pas simple et également très chianthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Au final la WBTB se révèle la plus rapide
Sinon, un peu similaire, si tu t'aperçois que tu viens de te réveiller, bouge le moins possible pour essayer de retourner dans un état de paralysie. Évidemment le but est de rester conscient en même temps

Au final c'est une paralysie mais qui s'effectue lorsque tu te réveilles dans la nuit, bien plus simple mais encore faut-il s’apercevoir du réveilhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

ouais j'avais vu des trucs sur cette technique, mais la galère pour les micro réveils, en général si je me rend compte de ce qui se passe, c'est que je suis trop réveillé, et impossible de m'endormir, la galère putainhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je n'ai pas fait beaucoup de RL dans ma vie, 5 je crois quand justement j'essayais d'en fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
J'en ai fait 2 avec cette technique de paralysie lors du réveil et pour le coup c'était très rapide et efficacehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Néanmoins les RL ça demande du temps pour en faire pas mal, il m'a fallu plusieurs semaines pour faire ces 5 rlhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
Ça commençait sérieusement à me gonfler le WBTBhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png
Avant d'arrêter j'ai essayé le fameux WILD mais jamais réussi a faire un seul RL avec cette techniquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

ouais le WILD, c'est surement le plus compliqué, jamais réussi, ironiquement, quand j'ai fait des faux réveil, donc deux fois ( si on compte pas les faux réveil dans les faux réveil, car la c'était une cata ) bah c'était une fois en allant au lit normal, et l'autre en faisant la sieste car complètement EXPLOSE ce jour lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 23 février 2024 à 04:17:19 :
un khey m'avait parlé d'un " technique " qui consiste a s'imaginé tombé du lit ( pendant une paralysie ou un wild tu vois ) et que le moment ou tu tombe, c'est que tu rêve, mais pareil, sois je m'imagine la scène assez souvent pour pas m'endormir, mais dans ce cas je suis " trop conscient " ou alors dans le cas contraire, je n'imagine pas assez, et du coup je perd le fil, pareil pour les "mantras "https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Lorsque j'ai fait les deux RL avec la paralysie (lors d'un réveil nocturne), j'étais tellement conscient (au moins au début du rêve), qu'il m'était impossible de savoir si j'avais basculé dans le sommeil ou non...
A chaque fois j'attendais donc assez longtemps et je faisais ensuite un test de réalité et là je savaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png