Bientôt 1 mois sans soda

Vous avez des questions ?

Je m’autorise cependant parfois les versions sans sucre des sodas.

Moi j'arrête le café en ce moment

Le 23 février 2024 à 01:58:55 :
Moi j'arrête le café en ce moment

Gg

C'est très bien

Bah pour retrouver une hygiène de vie correcte, il faut aussi faire du sport ... Et quitter le forum
Tu peux supprimer ton topaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557170904-image.png

C'est super khey continue, le sucre c'est un tueur, autant pour la santé que pour les dents.

Perso jessai d'arrêter la cigarette, l'an passé je fumais presque 2 paquets par jour, maintenant j'en suis à 3-4 clopes/ jour

Force à toi

As-tu senti un changement physique ou mental relatif à l'arrêt des sodas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/3/1653507081-cubetass.png

Le 23 février 2024 à 02:00:28 :
As-tu senti un changement physique ou mental relatif à l'arrêt des sodas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/3/1653507081-cubetass.png

Oui, maintenant le sucre ça me parait « sale »

Je sais pas comment l’expliquer mais si j’en prend là tous de suite par exemple j’aurai l’impression de m’être « sali »

Aussi maintenant je fait plus la différence entre une canette de coca et un brownie

Je sais que c’est bizarre mais pour moi tous ce qui contient du sucre ajoute industriel tous ça bah c’est la même chose

Du coup ça m’a ouvert les yeux sur la consommation du sucre en général

Par exemple quand tu manges un grec t’as pas l’impression de manger du sucre quand tu trempes tes frites dans ta sauce mayonnaise, pourtant si

Le 23 février 2024 à 02:00:17 :
C'est super khey continue, le sucre c'est un tueur, autant pour la santé que pour les dents.

Perso jessai d'arrêter la cigarette, l'an passé je fumais presque 2 paquets par jour, maintenant j'en suis à 3-4 clopes/ jour

Force à toi

Force à toi aussi khey

La clope je pense que c’est pire que le sucre

Le 23 février 2024 à 02:05:38 :

Le 23 février 2024 à 02:00:17 :
C'est super khey continue, le sucre c'est un tueur, autant pour la santé que pour les dents.

Perso jessai d'arrêter la cigarette, l'an passé je fumais presque 2 paquets par jour, maintenant j'en suis à 3-4 clopes/ jour

Force à toi

Force à toi aussi khey

La clope je pense que c’est pire que le sucre

Merci khey, assurément bien pire en effet.

L'addiction est très forte aussi.

Bien joué moi ça 2 jours j’ai totalement arrêté sachant que je ne buvais que ça exclusivement pendant des mois sans toucher à l’eau

Le 23 février 2024 à 02:04:03 :

Le 23 février 2024 à 02:00:28 :
As-tu senti un changement physique ou mental relatif à l'arrêt des sodas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/3/1653507081-cubetass.png

Oui, maintenant le sucre ça me parait « sale »

Je sais pas comment l’expliquer mais si j’en prend là tous de suite par exemple j’aurai l’impression de m’être « sali »

Aussi maintenant je fait plus la différence entre une canette de coca et un brownie

Je sais que c’est bizarre mais pour moi tous ce qui contient du sucre ajoute industriel tous ça bah c’est la même chose

Du coup ça m’a ouvert les yeux sur la consommation du sucre en général

Par exemple quand tu manges un grec t’as pas l’impression de manger du sucre quand tu trempes tes frites dans ta sauce mayonnaise, pourtant si

C'est très bien clé très bonne mentalité face à ce fléauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/3/1653507081-cubetass.png

les version sans sucre sont bien pire, l'aspartame (e951) est hautement cancérigène, c'est le pire additif avec le glutamate monosodique (e621) qui est un exhausteur de goût.
Pris ensemble dans un menu fast-food par exemple il se passe un effet cocktail et l'effet cancérigène des deux molécules est multiplié par 16.
Cordialement.

Le 23 février 2024 à 02:08:15 :
Bien joué moi ça 2 jours j’ai totalement arrêté sachant que je ne buvais que ça exclusivement pendant des mois sans toucher à l’eau

Tu vas voir quand t’aura atteint 10 jours, t’aura des pulsions mais la peur de gâcher tous tes efforts va prendre le déçu

Aussi essaye de tenir un carnet où tu décrit tes sensations chaque jour, parle en a ton entourage

Tu verras ça fonctionne bien

Le 23 février 2024 à 01:58:55 :
Moi j'arrête le café en ce moment

l’intérêt ? le café n'est pas nocif

Le 23 février 2024 à 02:09:11 :
les version sans sucre sont bien pire, l'aspartame (e951) est hautement cancérigène, c'est le pire additif avec le glutamate monosodique (e621) qui est un exhausteur de goût.
Pris ensemble dans un menu fast-food par exemple il se passe un effet cocktail et l'effet cancérigène des deux molécules est multiplié par 16.
Cordialement.

Je sais que c’est cancérigène, j’en prend quand même

Puis j’en prend pas tous les jours c’est arriver 4-5 fois pas plus

Ton foie te remercie

Les fruits et légumes sont plein de pesticides.
L'eau en bouteille pleine de plastiques.
L'eau du robinet est pleine de plomb.
Le poisson est plein de mercure.
La viande pleine d'antibio.
La charcuterie pleine d'antibio et de nitrite.
Tout ce qui est indistriel est plein de sel et de sucre.

On mange quoi au final ?

Le lobby du café a encore de beau jour devant lui...

Le 23 février 2024 à 02:13:07 :
Le lobby du café a encore de beau jour devant lui...

Mon thermos et demi de café par jour te dit merde