courir 2 km sans s'arrêter c'est bien ?

ma meilleure performance, sachant que je suis obèse, 105kilos pour 1.80 m
j'ai la bedaine de Alexis Issaurat

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/07/7/1708271390-1635256796-54fht.jpg

vos avis ?

Ben c'est vraiment le strict minimum quoi...

Extraordinaire,

Je pense que tu as un don.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 18 février 2024 à 16:51:10 :
Ben c'est vraiment le strict minimum quoi...

je croyais que c'était bien

Le 18 février 2024 à 16:51:12 :
Extraordinaire,

Je pense que tu as un don.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

sérieux ?

jamais personne n'a réussi à courir 2 km sans faire de pause

t'as sûrement fait un record du monde sans le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

Pas mal pour ton poids

Le 18 février 2024 à 16:53:48 :
jamais personne n'a réussi à courir 2 km sans faire de pause

t'as sûrement fait un record du monde sans le savoirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494260086-zoom3.png

pourquoi tu trolles, je ne troll pas moi

Le 18 février 2024 à 16:54:28 :
Pas mal pour ton poids

merci

Tu devrais favoriser la marche rapide que la course pour le moment

Le 18 février 2024 à 16:55:55 Vasectomie- a écrit :
Tu devrais favoriser la marche rapide que la course pour le moment

pour les genoux en effet, ce serait mieux