Ne plus réussir à se lever tôt alors qu'avant on le faisait très bien

Ça peut être dû à quoi ?

Déprime ?

Le 15 février 2024 à 11:37:14 :
Déprime ?

Non ça va

T'as un travail ?

Je sais pas mais je suis dans le même cas et ça empire. J'ai vu un médecin et j'ai rien. Pourtant y'a un an je dormais 8h et j'étais frais, aujourd'hui, moins de 12h et je pique du nez en après-midi...

pareil c'est peu etre l'age ( 35 ans ) avant je dormais 7h maintenant 10h minimum pour etre bien

Vitamine d

Quand j'avais 18 ans je me levais à 5h30 tous les matins

J'aimais trop le calme, je déjeunais, puis je faisais mon sport, et je me douchais.

Mais maintenant c'est à peine si je peux me lever avant 9h du matin, heureusement que je suis en full télétravail en ce moment, du coup je me lève et je commence direct mon taff à 9h01 x)

bah l'hiver, ca le fait à la majorité des gens