FRAPPER son VENTRE pour MAIGRIR ?

Est-ce que ça marche ?

Voilà 1 semaine que je me mets des patates dans le ventre (chaque matin et chaque nuit 10 coups maximum) pour perdre du gras du ventre, je suis pas obèse mais un peu skinnyfat, du coup jusqu'à maintenant j'ai quelques bleus sur le ventre mais avec le temps ça peut me faire maigrir les kheys?

y

tape toi la tête peut-être tu va rajouter des neurones afin que ton QI augmente par la même occasion

Go comme j'aime ça sera plus efficace ahi

tape plus fort

super idée kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/21/7/1590274598-1590274564582.png

va faire de la corde à sauter + mange vraiment équilibré

oui ça marche, un pote a perdu 50 kg en se frappant quotidiennement pendant 1 an

Dors sur le ventre

L'elite

Trop forum de

Hésite pas à tirer sur tes bras pour avoir de plus gros muscles aussi

Tu vas raffermir continuehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486375154-oss117-22.png

Le 02 février 2024 à 14:05:27 :
Hésite pas à tirer sur tes bras pour avoir de plus gros muscles aussi

Tu te fous de ma gueule?

Le 02 février 2024 à 14:03:57 :
oui ça marche, un pote a perdu 50 kg en se frappant quotidiennement pendant 1 an

Vrai ou fake?