c'est trop DUR de savoir nager le crawl BORDEL

entre la position à avoir, les gestes, + respiration ahiiiiii

pour savoir BIEN nager le crawl c'est tout un combat

Oui heureusement la brasse suffit à savoir nager

La respiration c'est simple, tu alterne trois mouvement de bras pour respirer.
Droite gauche droit respire, gauche droite gauche respire etc

Le 06 février 2024 à 12:25:58 :
entre la position à avoir, les gestes, + respiration ahiiiiii

pour savoir BIEN nager le crawl c'est tout un combat

Il faut pratiquer après c'est facile.

c'est surement simple pour un habitué mais quand tu débute c'est galère

faut combien de temps pour savoir crawl correctement avec 2-3 seances la semaine selon vous ?