Mes perfs au développé couché avec ce corps ?
Le 03 février 2024 à 07:49:06 :
on attend la vidéo de la performance, j'y crois pas trop persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Je peux poster le lien d’une vidéo YouTube en privé sur le topic si tu es curieux, mes potes savent que je ment pas car ils me voient m’entraîner durement au DC. 
Le 03 février 2024 à 08:02:12 :
Le 03 février 2024 à 07:49:06 :
on attend la vidéo de la performance, j'y crois pas trop persohttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png Je peux poster le lien d’une vidéo YouTube en privé sur le topic si tu es curieux, mes potes savent que je ment pas car ils me voient m’entraîner durement au DC.
n'hésite pas à poster la vidéo, nous serons des juges impartiaux
Le 03 février 2024 à 08:03:06 :
Le 03 février 2024 à 08:00:17 :
Ça manque pas y a toujours des descos pour débarquer "ça m'étonne pas", "c'est possible t'as juste xxx"
ÉVIDEMMENT QUE C'EST IMPOSSIBLE AVEC CE CORPS BANDE DE CUISTRES LE MEC SUR LA PHOTO POURRAIT MÊME PAS SOULEVER SES COUILLES"gn gn desko" alors qu'on parle de muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
L'auteur est peut-être un mytho, c'est vrai qu'il y en a pas mal sur JVC, mais si tu fréquentes une salle de muscu tu as sans doute remarqué que tout le monde ne part pas du même point. Certains débutants commencent leur DC à 20 kilos et mettront 6 mois pour passer à 50, d'autres commencent à 45 et montent très vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
C’est mon cas.
Il faut savoir que je suis parti de 25KG quand j’ai débuté il y a quelques mois mais en mettant entraîner assidûment tout les jours au DC afin d’augmenter rapidement en performance, je suis arrivé à ce résultat.
Avec de la persévérance et de la discipline, je suis sur qu’on peut arriver à ce résultat rapidement. 
Le 03 février 2024 à 08:08:27 :
Le 03 février 2024 à 08:03:06 :
Le 03 février 2024 à 08:00:17 :
Ça manque pas y a toujours des descos pour débarquer "ça m'étonne pas", "c'est possible t'as juste xxx"
ÉVIDEMMENT QUE C'EST IMPOSSIBLE AVEC CE CORPS BANDE DE CUISTRES LE MEC SUR LA PHOTO POURRAIT MÊME PAS SOULEVER SES COUILLES"gn gn desko" alors qu'on parle de muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
L'auteur est peut-être un mytho, c'est vrai qu'il y en a pas mal sur JVC, mais si tu fréquentes une salle de muscu tu as sans doute remarqué que tout le monde ne part pas du même point. Certains débutants commencent leur DC à 20 kilos et mettront 6 mois pour passer à 50, d'autres commencent à 45 et montent très vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png C’est mon cas.
Il faut savoir que je suis parti de 25KG quand j’ai débuté il y a quelques mois mais en mettant entraîner assidûment tout les jours au DC afin d’augmenter rapidement en performance, je suis arrivé à ce résultat.
Avec de la persévérance et de la discipline, je suis sur qu’on peut arriver à ce résultat rapidement.
Donc tu as débuté il y a quelques mois et tu as commencé avec 25kg. Sauf qu'en fait la photo que tu nous montres au début du topic, il y a pas besoin d'être le couteau le plus aiguisé du tiroir pour savoir qu'elle date pas du mois dernier en fait.
Comment être mis au devant de ses propres contradictions.
Le 03 février 2024 à 08:12:17 :
Le 03 février 2024 à 08:08:27 :
Le 03 février 2024 à 08:03:06 :
Le 03 février 2024 à 08:00:17 :
Ça manque pas y a toujours des descos pour débarquer "ça m'étonne pas", "c'est possible t'as juste xxx"
ÉVIDEMMENT QUE C'EST IMPOSSIBLE AVEC CE CORPS BANDE DE CUISTRES LE MEC SUR LA PHOTO POURRAIT MÊME PAS SOULEVER SES COUILLES"gn gn desko" alors qu'on parle de muscu
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
L'auteur est peut-être un mytho, c'est vrai qu'il y en a pas mal sur JVC, mais si tu fréquentes une salle de muscu tu as sans doute remarqué que tout le monde ne part pas du même point. Certains débutants commencent leur DC à 20 kilos et mettront 6 mois pour passer à 50, d'autres commencent à 45 et montent très vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png C’est mon cas.
Il faut savoir que je suis parti de 25KG quand j’ai débuté il y a quelques mois mais en mettant entraîner assidûment tout les jours au DC afin d’augmenter rapidement en performance, je suis arrivé à ce résultat.
Avec de la persévérance et de la discipline, je suis sur qu’on peut arriver à ce résultat rapidement.
Donc tu as débuté il y a quelques mois et tu as commencé avec 25kg. Sauf qu'en fait la photo que tu nous montres au début du topic, il y a pas besoin d'être le couteau le plus aiguisé du tiroir pour savoir qu'elle date pas du mois dernier en fait.
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png
Comment être mis au devant de ses propres contradictions.
Bordel il a clôturé le topax
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