J'ai rien à faire, la dépression revient

Depuis que je me suis blessé au sport il y a quelques jours j'ai plus rien à faire de mes journées, ça occupait mes journées, ça les structuraient agréablement, j'avais un truc qui m'intéressait vraiment, un truc à quoi penser. Même si c'était qu'une heure ça me tenait en haleine pour la journée.

Ahi depuis j'ai plus rien à faire, j'ai envie de jouer à rien, plus envie de lire, je boucle ici ou à blitzer aux échecs, sans réfléchir juste pour passer le temps + dopamine.

J'aimerais bien avoir un 125 au moins j'irais rouler avec loin, mais là j'ai juste rien à faire entre ces quatre putains de murs.

Essaie de t'instruire, peu importe le sujet

Le 24 janvier 2024 à 16:54:58 :
Essaie de t'instruire, peu importe le sujet

Problème, j'en ai aucune envie, je passe ma vie à m'ennuyer sévèrement et le seul domaine qui me permettait de me défouler et de kiffer m'a été ôté.

Apprend à jongler avec 3 balles. (si tu n'est pas blesser aux bras.

Le 24 janvier 2024 à 16:59:40 :
Apprend à jongler avec 3 balles.

Je pourrais pas même si je le voulais, c'est à l'épaule que je suis blessé.

Le 24 janvier 2024 à 16:56:48 :

Le 24 janvier 2024 à 16:54:58 :
Essaie de t'instruire, peu importe le sujet

Problème, j'en ai aucune envie, je passe ma vie à m'ennuyer sévèrement et le seul domaine qui me permettait de me défouler et de kiffer m'a été ôté.

C'est pour ça qu'il faut essayer de diversifier les passions. Essaie, tu verras tu pourras peut-être tourner ça en quelque chose de positif !
Le plaisir vient avec le temps et la pratique, faut se forcer un peu au début. Mets ton égo de côté, si au début t'es naze c'est normal. Faut se laisser le temps ! Je peux que t'encourager à essayer de nouvelles choses en tout cas

Ahiiii je me suis aussi blessé en sport, méga entorse je suis en béquilles et je dois passer ma vie à bouger a gauche et à droite avec dans un endroit aussi grand qu'un aeroport ahient
Je pense en avoir minimum pour 3 à 6 semaines, ca me met grave dans la merde pour le taf + je peux pas courir ça me saoule.
Apres j'ai des amis qui m'aident et restent h/24 à mes côtés mais bon je me sent con à les regarder faire du sport et à griller une clope sur le banc de touche

Le 24 janvier 2024 à 17:02:13 :

Le 24 janvier 2024 à 16:56:48 :

Le 24 janvier 2024 à 16:54:58 :
Essaie de t'instruire, peu importe le sujet

Problème, j'en ai aucune envie, je passe ma vie à m'ennuyer sévèrement et le seul domaine qui me permettait de me défouler et de kiffer m'a été ôté.

C'est pour ça qu'il faut essayer de diversifier les passions. Essaie, tu verras tu pourras peut-être tourner ça en quelque chose de positif !
Le plaisir vient avec le temps et la pratique, faut se forcer un peu au début. Mets ton égo de côté, si au début t'es naze c'est normal. Faut se laisser le temps ! Je peux que t'encourager à essayer de nouvelles choses en tout cas

J'apprends déjà des langues mais ça me fais pas vibrer, je fais ça pour passer le temps, ça n'a aucunement le potentiel de me rendre ma joie de vivre.

Le 24 janvier 2024 à 17:03:08 :
Ahiiii je me suis aussi blessé en sport, méga entorse je suis en béquilles et je dois passer ma vie à bouger a gauche et à droite avec dans un endroit aussi grand qu'un aeroport ahient
Je pense en avoir minimum pour 3 à 6 semaines, ca me met grave dans la merde pour le taf + je peux pas courir ça me saoule.
Apres j'ai des amis qui m'aident et restent h/24 à mes côtés mais bon je me sent con à les regarder faire du sport et à griller une clope sur le banc de touche

Ta PP
Sinon l'OP va te balader ou go randonnée, il te faut juste tes deux jambes