[TUTO] Comment faire un VOYAGE ASTRAL facilement

Salut les kheys, hier soir, j'ai pu faire 5 voyages astraux ! J'espère que cela fonctionnera pour vous aussi.

1) Endormez-vous à votre heure habituelle, mais réglez une alarme aux 3/4 du moment où vous devez réellement vous lever. Je dors 8 heures donc j'ai réglé une alarme pendant 6 heures.

2) Lorsque l'alarme sonne, levez-vous (j'ai trouvé que cela aide si vous vous levez en soulevant d'abord le dos (comme à l'étape 5), puis en sortant du lit. Détendez-vous pendant environ 5 à 10 minutes, utilisez la salle de bain si vous devez.

3) Fermez la porte de votre chambre. Retournez au lit allongé sur le dos. gardez votre corps droit et vos bras sur les côtés. Répétez ensuite dans votre esprit « Je vais bientôt me réveiller et projeter astral » encore et encore jusqu'à ce que vous vous endormiez. Si, pour une raison quelconque, vous ne parvenez pas à vous endormir sur le dos, essayez votre côté, mais j'ai trouvé que sur le dos, cela fonctionne mieux. Mais le plus important est de garder votre corps droit. J'ai trouvé que l'utilisation d'écouteurs antibruit sans audio, le simple fait d'activer la suppression du bruit m'aide, mais ceux-ci ne sont pas du tout nécessaires.

4) Quand tu te réveilles, ne bouge pas ! (respirez normalement) Cela peut être un peu difficile à obtenir au début, mais cela devient beaucoup plus facile à mesure que vous pratiquez. Si vous bougez un peu accidentellement, ce n'est pas grave, ne vous laissez pas décourager. Si vous pensez "Oh non, j'ai foiré maintenant, ça ne marchera pas", alors ça ne marchera pas ! Restez positif, ça fonctionnera. fermez immédiatement les yeux et imaginez votre corps se balancer d'un côté à l'autre. Contractez vos muscles comme si vous bougeiez mais ne bougez pas réellement ! déplacez vos yeux d'un côté à l'autre dans la même direction que vous imaginez que votre corps se balance (GARDEZ-LES FERMÉS)

modifier * Une bonne façon d'imaginer cela, merci u/Apprehensive-Soup-73 pour la formulation

"... contractez les muscles de vos bras et de vos jambes au rythme du mouvement de vos yeux, comme si vous vous berciez dans un hamac (sans bouger réellement)..."

5) En cas de succès, vous sentirez tout vibrer, yay ! continuez à vous balancer de plus en plus vite ! Au fur et à mesure que les vibrations deviennent plus fortes, essayez d’effectuer des rotations complètes à 360° ! Finalement, les vibrations seront énormes et vous aurez l'impression de rouler du lit ou de tourner dans un espace vide. Lorsque cela se produit, soulevez DOUCEMENT et LENTEMENT votre dos et vous vous détacherez de votre corps. J'ai découvert que si je me soulevais trop rapidement, je me réveillais ou me soulevais dans la vraie vie. VOS YEUX DEVRAIENT TOUJOURS ÊTRE FERMÉS PENDANT TOUT CELA, NE LES OUVREZ PAS. Si vous les ouvrez, vous vous réveillerez.

6) maintenant que vous êtes hors de votre corps, les yeux toujours fermés, flottez sur le sol vers votre poignée de porte comme si vous deviez l'atteindre et la saisir. Habituellement, je ne peux rien voir, alors j'imagine simplement ma poignée de porte et moi flottant sur le sol vers elle. Lentement, à mesure que vous touchez des objets, votre sens de la vision commencera à se former sans que vous ouvriez les yeux. Lorsque vous arrivez à la poignée, sentez-la et ouvrez la porte. Sortez de votre chambre et sentez le mur juste à côté de votre porte et continuez à sentir/suivre le mur pendant que vous flottez/rampez dans votre maison. Étant donné que l’aménagement de votre maison est quelque chose que vous connaissez sans y penser, cela vous aide à ancrer votre expérience et à concrétiser votre vision. très vite vous aurez une vision complète et pourrez vous déplacer normalement dans votre maison. Dès que cela se produit, touchez et inspectez les objets. Qu’est-ce que ça fait ? quelle est la texture ? voyez si vous pouvez lire quelque chose qui contient du texte. Cela rendra les choses plus « réelles » et prolongera votre expérience.

7) Sortez de chez vous et explorez ! N'oubliez pas de continuer à toucher les choses !

8) Lorsque vous vous réveillerez, vous pourrez revenir directement à l'étape 4. Ce sera beaucoup plus facile maintenant. Si vous êtes capable de le faire une fois, vous vivrez probablement plusieurs expériences cette nuit-là.

Juste pour ajouter, je n'ai jamais essayé de méditer et cela fonctionne toujours, ce qui est idéal pour quiconque essaie de faire un projet astral pour la première fois sans expérience spirituelle/méditante. dites-moi ce que vous en pensez et si cela fonctionne pour vous !