La diète LOW CARB c’est vraiment la vie

Aucun appétit, aucune fringale, aucune migraine car t’as faim ou le creux dans le ventre

Clarté mentale, endurance physique, meilleure récupération, aucune inflammation

Dire que j’ai mangé du riz toute ma vie… si j’avais su bordel

Diète de golem Joe Rogan.

Les mensonges du total calorique
Le hoax des graisses saturés
Le fameux sel mauvais pour la santé quand j’ai réalisé que nos ancêtres vivaient super longtemps mais mangeaient à fond de la viande stocké dans du sel bordel

explique surtout pas

Le 17 janvier 2024 à 09:09:36 :
Diète de golem Joe Rogan.

Diete de tout nos ancestres d’il y a 300 000 ans jusqu’à l’agriculture

Le 17 janvier 2024 à 09:10:29 :
explique surtout pas

Titre
Retire les glucides et dans une semaine t’es 10 fois l’homme que tu es aujourd’hui, même ma faible libido a explosé bordel

Le 17 janvier 2024 à 09:10:29 :
explique surtout pas

this ca donne peut être de l'énergie mais à priori ton cerveau à pris un coup l'op

tu fais comment pour taper +2000kcal/jour en mangeant uniquement de la viande, des fruits, des légumes, du fromage ?

Donc en gros on mange juste de la viande des légumes et du gras ?

Le 17 janvier 2024 à 09:11:42 :
tu fais comment pour taper +2000kcal/jour en mangeant uniquement de la viande, des fruits, des légumes, du fromage ?

Pas de fruit c’est trop sucré, je fais exploser les calories avec huile d’olive, olives, et viande/poisson gras

Le 17 janvier 2024 à 09:12:10 :
Donc en gros on mange juste de la viande des légumes et du gras ?

T’es pas obligé de manger des légumes mais oui c’est l’idée, tu fais 500 calories de protéine et 1500 de lipides

Le 17 janvier 2024 à 09:12:55 :

Le 17 janvier 2024 à 09:11:42 :
tu fais comment pour taper +2000kcal/jour en mangeant uniquement de la viande, des fruits, des légumes, du fromage ?

Pas de fruit c’est trop sucré, je fais exploser les calories avec huile d’olive, olives, et viande/poisson gras

sympa ta diète à 20€/jour

Le 17 janvier 2024 à 09:11:19 :

Le 17 janvier 2024 à 09:10:29 :
explique surtout pas

Titre
Retire les glucides et dans une semaine t’es 10 fois l’homme que tu es aujourd’hui, même ma faible libido a explosé bordel

sans glucide je meurs de faim et je perd 15kg (j'ai un boulot physique)

les légumes et la viande c'est très peu calorique et la viande coute tropcher

deja tenté

Le 17 janvier 2024 à 09:11:33 :

Le 17 janvier 2024 à 09:10:29 :
explique surtout pas

this ca donne peut être de l'énergie mais à priori ton cerveau à pris un coup l'op

Et non le shillhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637405117-250332-full.pngil tourne aux cétones bien plus stable clarté mentale aucune fatigue ou endormissement

Le 17 janvier 2024 à 09:13:32 :

Le 17 janvier 2024 à 09:12:10 :
Donc en gros on mange juste de la viande des légumes et du gras ?

T’es pas obligé de manger des légumes mais oui c’est l’idée, tu fais 500 calories de protéine et 1500 de lipides

1500kcal de lipides par jour ???? enjoy ton cholestérol

ce régime c'est minimum du 600e par mois de bouffe hein

on gagne pas tous comme toi l'op

Le 17 janvier 2024 à 09:15:09 :

Le 17 janvier 2024 à 09:13:32 :

Le 17 janvier 2024 à 09:12:10 :
Donc en gros on mange juste de la viande des légumes et du gras ?

T’es pas obligé de manger des légumes mais oui c’est l’idée, tu fais 500 calories de protéine et 1500 de lipides

1500kcal de lipides par jour ???? enjoy ton cholestérol

au chiotte ça doit etre un carnage

Le 17 janvier 2024 à 09:14:14 :

Le 17 janvier 2024 à 09:12:55 :

Le 17 janvier 2024 à 09:11:42 :
tu fais comment pour taper +2000kcal/jour en mangeant uniquement de la viande, des fruits, des légumes, du fromage ?

Pas de fruit c’est trop sucré, je fais exploser les calories avec huile d’olive, olives, et viande/poisson gras

sympa ta diète à 20€/jour

Un kinder bueno et un coca c’est 2€ heinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637405117-250332-full.png

Les bonbons soda sont cherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637405117-250332-full.png

J’ai une diete de 0 tout qui peut pas boire d’alcool non plus ou commander des pizza en lignehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/46/6/1637405117-250332-full.png

Mais elle me coûte 250-300€ par mois

Ça consiste en quoi
Et j'ai vu que ça réduisait l'inflammation

Nos ancêtres vivaient pas super longtemps non