1000 traction en un jour, jours 1 validé ✅

Le 15 janvier 2024 à 04:52:38 :
je me donne jusqu'a la fin du mois pour le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

je vais y aller tranquille,

j1 100 tractions
j2 200 tractions
j3 300 tractions
j4 400 tractions
j5 500 tractions
j6
j7 600 tractions
j8
j9 700 tractions
j10
j11 800 tractions
j12
j13 900 tractions
j14
j15 1000 tractions

ça me semble réalistehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

voila aujourd'hui j'ai réalisé 100 tractions ✅https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

demains je dois en faire le doublehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

la congestion est plus forte que prévu et la corne sur les mains arrive dangereusement et risque de finir en cloque éclaté a ce rythme lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

je vais continué le défis nonobstanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

ça vous intéresse pas ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

100 ou 1000 ? Titre putaclic j'ai ddbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/7/1701563862-killu-noel.png

Et le temps de repos ? Plus, comment veux tu doubler une performances en moins d'une semaine ? À ce rythme tu vas juste abandonner ou te niquer les coudes et les poignets.

1ere tendinite

1000https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

10K traction par jour sans transpirer, c'est ca un homme, un vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Encore lui avec ses talcs d aw et ses pseudos passions qui changent d un jour a lautre
Et quelle belle pucelerie de mettre son stciker de segpa a chaque reponse

Sur il en fait meme pas une vraie.

Le 15 janvier 2024 à 19:46:45 :
100 ou 1000 ? Titre putaclic j'ai ddbhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/48/7/1701563862-killu-noel.png

bah l'objectif c'est 1000 mais aujourd'hui j'ai fais 100, je vais monter progressivement car j'ai pas go muscu depuis longtempshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Le 15 janvier 2024 à 19:47:49 :
Et le temps de repos ? Plus, comment veux tu doubler une performances en moins d'une semaine ? À ce rythme tu vas juste abandonner ou te niquer les coudes et les poignets.

j'ai un passif de go muscu, nonobstant j'en ai pas fait depuis un moment mais ça va revenir, mémoire musculaire toussa toussahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Le 15 janvier 2024 à 19:48:31 :
1ere tendinite

je suis prêt a prendre le risquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

En combien de séries ?

Tu pèses combien ?

Le 15 janvier 2024 à 19:50:05 :
Encore lui avec ses talcs d aw et ses pseudos passions qui changent d un jour a lautre
Et quelle belle pucelerie de mettre son stciker de segpa a chaque reponse

encore ce sale rageux qui a pas de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

triste existence tu voudrais pas essayé de faire des traction avec moi au lieu de rager de moi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

ne me jalouse pas mais inspire toi de moi, c'est bien mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Malaise le kj timide

Le 15 janvier 2024 à 19:57:27 :
En combien de séries ?

Tu pèses combien ?

je ne me fixe pas de contrainte niveau série, l'objectif sera de parvenir a 1000 traction en un jours c'est touthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Le 15 janvier 2024 à 19:50:49 :
Sur il en fait meme pas une vraie.

bah non aujourd'hui j'en ai pas fais une mais centshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

faut suivre un peuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

bon je dois jouer a fortnite a toutehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Tu vas te niquer un muscle profond dans le dos, ça va te calmer

Le 15 janvier 2024 à 19:50:05 :
Encore lui avec ses talcs d aw et ses pseudos passions qui changent d un jour a lautre
Et quelle belle pucelerie de mettre son stciker de segpa a chaque reponse

"je vais devenir riche en créant un site porno"
"finalement c'est trop dur je préfère le RSA"
"les archiriches méritent leur place hein, le dumping social c'est la loi du marché, marre du communisme"

Le 15 janvier 2024 à 21:25:53 :

Le 15 janvier 2024 à 19:50:05 :
Encore lui avec ses talcs d aw et ses pseudos passions qui changent d un jour a lautre
Et quelle belle pucelerie de mettre son stciker de segpa a chaque reponse

"je vais devenir riche en créant un site porno"
"finalement c'est trop dur je préfère le RSA"
"les archiriches méritent leur place hein, le dumping social c'est la loi du marché, marre du communisme"

ok le déchet tu peux rager de ta condition d'étron de la société mais cesse de pollué mon topaxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png