Mal sur le dessus de l'arrêt du CUL (sûrement coccyx) suite à un DODO , QUE FAIRE ?

j'ai mal comme si j'avais un bleu que je sois allongé ou assis

le pire c'est que c'est arrivé en étant allongé

première fois ça me fait sa les kheys, juste 2 semaine avant c'était une sorte de sciatite, pareil le fait d'être allongé souvent

tout ces indicateurs arrivent depuis que je zone dans mon lit

mais quand j'étais petit je restais aussi allongé h24 sans sortir pendant 1 mois et j'ai jamais eu sa .

C'est étrange. Moi je me suis pété la gueule dans les rochers à la pêche lorsqu'une vague est venue s'exploser sur ma gueule. J'avais du mal à marcher et tout quelle horreur. Rien à la radio pourtant...

Si la douleur persiste go médecin qui prescrira une radio mais sur le coccyx on fait rien (on peut rien faire) ça se remet tout seul.

"L'art est du cul"

Met toi sur le ventre et remonte la tête pour étirer les lombaires

Dort pas sur le dos

Je viens de lire le reste de tes messages. Tu vas pas avoir le choix, il va falloir faire du sport. L'immobilisme va te détruire. Détruire tes disques intervertébraux et tout ça + arthrose. Il faut faire un sport comme de la muscu.

Le 14 janvier 2024 à 00:05:39 :
Je viens de lire le reste de tes messages. Tu vas pas avoir le choix, il va falloir faire du sport. L'immobilisme va te détruire. Détruire tes disques intervertébraux et tout ça + arthrose. Il faut faire un sport comme de la muscu.

j''en faisais mais j'ai arrêté depuis 3 mois car j'ai eu le poignet cassé.

Le 14 janvier 2024 à 00:05:39 :
Met toi sur le ventre et remonte la tête pour étirer les lombaires

Dort pas sur le dos

c'est en dessous des lombaires que j'ai mal