Les GO MUSCU, venez ICI

Je reprends la muscu sérieusement

vous en pensez quoi de ça ? : https://www.bulk.com/fr/proteine-whey-poudre.html?view=ppc&pid=11038&gad_source=1

je pèse 97 kilougramz pour 1m85

up par contre

je vous parle !

Pas besoin de prot en poudre si tu manges déjà assez de protéine

j'en pense que c'est un complément donc osef, j'ai toujours pris des truc bas de gamme, la priorité c'est la qualité des vrai repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

Nutrimuscle ou rien

Le 15 janvier 2024 à 17:16:24 :
Pas besoin de prot en poudre si tu manges déjà assez de protéine

je suis un gros lard de presque 100 kilos tu pense sérieusement que je vais engloutir 200g de prot par jour ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

Le 15 janvier 2024 à 17:16:28 :
j'en pense que c'est un complément donc osef, j'ai toujours pris des truc bas de gamme, la priorité c'est la qualité des vrai repashttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/3/1618416874-menhera12.png

oui mais je sais pas manger correctementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

Le 15 janvier 2024 à 17:17:28 :
Nutrimuscle ou rien

pardon?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

c'est quoi la différence ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

Évite cette marque

Le 15 janvier 2024 à 17:18:38 :
Évite cette marque

pourquoi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png
tu me conseille nutrimuscle toi aussi ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

commence par faire du cardio

Osef ça sert a rien

Le 15 janvier 2024 à 17:20:05 :
commence par faire du cardio

pardon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

je te permets pas

Le 15 janvier 2024 à 17:20:06 :
Osef ça sert a rien

pardon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

je te permets pas non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

bah alors vas-y achete des prot et fais une prise de masse tu as raison t'en as bien besoin

Le 15 janvier 2024 à 17:17:32 :

Le 15 janvier 2024 à 17:16:24 :
Pas besoin de prot en poudre si tu manges déjà assez de protéine

je suis un gros lard de presque 100 kilos tu pense sérieusement que je vais engloutir 200g de prot par jour ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

Il te faut entre 1.6 et 1.8gr donc 160 à 180gr plutôt.

Le 15 janvier 2024 à 17:21:38 :
bah alors vas-y achete des prot et fais une prise de masse tu as raison t'en as bien besoin

pouruoi une prise de masse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

Le 15 janvier 2024 à 17:20:39 :

Le 15 janvier 2024 à 17:20:06 :
Osef ça sert a rien

pardon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

je te permets pas non plushttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

N'oublie pas ton code promo -10% le golem

Le 15 janvier 2024 à 17:21:57 antibrokolic a écrit :

Le 15 janvier 2024 à 17:21:38 :
bah alors vas-y achete des prot et fais une prise de masse tu as raison t'en as bien besoin

pouruoi une prise de masse ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/7/1675552945-chat.png

whey = prise de masse