Moins tu manges et moins tu as faim ???

Avant quand j'étais un gros lard et que je pesais 80kg je pouvais m'enfiler 2 pizzas d'un coup comme si de rien était

Mais j'ai perdu du poids depuis quelques mois je fais 65kg et maintenant je mange 3 parts d'une pizza et j'ai déjà plus faim du tout genre je me sens plein

C'est normal genre plus tu t'habitues à manger peu chaque jours et plus tu es calé rapidement; ou j'ai peut être un problème ?

attends tu fais quelle taille ?

Ton estomac s’adapte (non, il ne rétrécit pas), à force de moins manger tu l’habitues à faire avec ce que tu lui donnes

non je suis pareil, ton estomac s'habitue vite à moins manger

Le 04 janvier 2024 à 00:40:20 :
attends tu fais quelle taille ?

1m75 je crois environs

Le 04 janvier 2024 à 00:47:32 :

Le 04 janvier 2024 à 00:40:20 :
attends tu fais quelle taille ?

1m75 je crois environs

tu peux prendre encore 5kg t'es large khey
c'est un peu léger 65kg, mange un peu ou go muscu