Le secret pour éradiquer l'anxiété à tout jamais

C'est quoi ?

coubeh apagnanhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/11/1/1678727106-generation-cordon-bleu.png

Arrêter d'être anxieux

Soigner sa névrosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/49/4/1701965844-noelhate.png

C’est secret. 🥩

T’as les crampté?

Le 01 janvier 2024 à 03:07:25 ModoPoucave a écrit :
Arrêter d'être anxieux

Les docteurs le détestent.

Commencer à développer un Mindset ou tu t'en balec de l'avis des autres.
Et c'est pas parce que tu t'en balec que tu dois devenir un connard ou t'habiller comme une merde.
La confiance en soit permet justement de s'en battre les couilles plus facilement
Bref y'a rien de magique et c'est un processus long et compliqué

Se dire qu'on va tous mourrir et qu'à partir du moment où personne peut te faire du mal physiquement. Ce qui peut t'arriver sera pas grave

Je relativise facilement

T'es ancieu sur quoi exactement ?

Si ton anxiété vient du regard des autres = tu t'en blc car c'est pas eux qui te soutiendront quand tu seras dans la merde un jour

angoisser veut dire resserrement, intériorisation en soi, et si je suis resserré en moi, c'est parce que je ne peux pas m'étendre, m'épandre, m'épanouir dans le monde
je ne peux pas m'épanouir dans le monde car le monde est étrange, étranger, à moi même, dans le sens où: je ne comprends pas les gens, je ne comprends pas l'histoire, je ne comprends pas les religions, je ne comprends pas l'art, etc, je ne comprends rien, bref tout m'est étrange, étranger
comment donc supprimer ce resserrement, cette angoisse? c'est comprendre l'histoire de l'aliénation, l'histoire qui nous a rendu étranger à nous même
https://youtu.be/riyHaFytoZo?t=471

Ne plus se confronter à la source. Je suis phobique social, donc je ne sors plus.

Commence par trollé sur le web puis troll irl jusqu'a la bagarre
Une fois que tu aura claqué 2 3 gueule tu sera plus anxieux

c poulet frérot

Tu peux pas. Il y'a cependant des pilules magiqueshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/6/1703892392-miacheum.png