Comment cesser de penser

Besoin d aide les kheys

en pensant beaucoup plus vite

À quoi tu penses khey ?

Demande toi "quelle sera ma prochaine pensée" et concentre toi a fond sur la questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634580834-fixed-again-gro-bordel.jpg

Tu mets ta fourchette dans ton micro onde, tu l'allumes et tu colles ton visage à la vitre.

Impossible.
Par contre tu peux te détacher de tes pensées, prends du recul n'y accorde pas d'importance.

Le 31 décembre 2023 à 18:42:21 :
Demande toi "quelle sera ma prochaine pensée" et concentre toi a fond sur la questionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/42/1/1634580834-fixed-again-gro-bordel.jpg

Ce choix d'image est magnifique je trouve.https://image.noelshack.com/fichiers/2022/31/1/1659318007-reina-triste.png

Le 31 décembre 2023 à 18:42:38 :
Impossible.
Par contre tu peux te détacher de tes pensées, prends du recul n'y accorde pas d'importance.

C’est quoi le technique ?

Il faut se mettre dans le silence et se concentrer sur ses battements cardiaques