Je vrille complément à cause de mes insomnies

Je suis a la HP et impossible de dormir je sais pas si c'est a cause du matelas mais j'ai beau dormir 2h par nuit je suis claqué puis impossible de dormir une fois dans le lit

Demain je vais voir le médecin je vais demander le somnifère le plus fort et si il refuse je signe une décharge ça fait 4 jours je vais ressortir complètement brisé par la HP alors que j'allais plutôt bien a part une petite dépression mais le manque de sommeil ça rend gaga surtout quand tu t'endors a 5h40 et qu'on te réveille pour les médocs a 8h

Je sais pas quoi faire mon cerveau va exploser j'ai envie de me cogner la tête contre le lit

Les somnifère genre zopicline dominal ça l'arche bien?