On est D'ACCORD que les FRUITS ne servent plus à RIEN ?

Quand on regarde l'alimentation d'un français moyen c'est bourré de sucre. La majorité de la population a déjà une consommation de sucre trop élevée.

Que ce soit le sucre des gâteaux qu'il consomme ou celui du fruit, le résultat sera le même pour son corps: il devra se débarrasser d'un grande quantité de sucre, digéré lentement ou non

Réingurgiter une nouvelle dose de sucre même si c'est du fructose ça sert à rien. Le reste des nutriments peuvent se trouver dans tous les légumes

Du coup les fruits ça sert à quoi ?

Il n'a pas que du sucre dans les fruits . . .

Le 28 décembre 2023 à 20:13:39 :
Il n'a pas que du sucre dans les fruits . . .

Je sais, il suffisait de lire jusqu'à la fin

Prend le problème à l'envers et retire les produits transformés pour manger plus de fruits

wtf c'est quoi ça !!

Vitamine C tu l’as trouves ou ?

Low spotted

Le 28 décembre 2023 à 20:13:39 :
Il n'a pas que du sucre dans les fruits . . .

le fructose est un sucre

Disons plutôt qu'il n'y a pas de sucre industriel/raffiné dans les fruits

apparemment y a plus autant de vitamines que l'on nous dit par rapport à l'époque

Le 28 décembre 2023 à 20:14:55 :
Vitamine C tu l’as trouves ou ?

Bah légumes

Et tu les trouves où tes insecticides, l'ahuri, si tu supprimes les fruits ?

Le 28 décembre 2023 à 20:14:33 :
Prend le problème à l'envers et retire les produits transformés pour manger plus de fruits

les gens n'apprécient plus les fruits car ils passent leur temps à consommer des produits industriel ultra sucrée (soda , gâteaux , confiseries etc...)
Il y a une forme d'accoutumance et le fructose naturel des fruits leur devient une source d'énergie/réconfort insuffisante.

Le 28 décembre 2023 à 20:14:33 :
Prend le problème à l'envers et retire les produits transformés pour manger plus de fruits

Même dans une boite de conserve de légumes, si tu ne fais pas attention tu peux te retrouver avec du sucre ajouté

Le 28 décembre 2023 à 20:15:34 :
Low spotted

Le 28 décembre 2023 à 20:14:55 :
Vitamine C tu l’as trouves ou ?

Pommes de terres, choux, poivrons etc.

Le 28 décembre 2023 à 20:15:34 :
Low spotted

No arguments spotted

Le 28 décembre 2023 à 20:14:29 :

Le 28 décembre 2023 à 20:13:39 :
Il n'a pas que du sucre dans les fruits . . .

Je sais, il suffisait de lire jusqu'à la fin

Manger des fruits et légumes contribuent à réhydrater. L'eau seul ne sert à rien.

Le 28 décembre 2023 à 20:16:48 :
apparemment y a plus autant de vitamines que l'on nous dit par rapport à l'époque

Je vois pas pourquoi
Surtout qu'à l' "époque" les fruits et légumes étaient encore plus sous pesticides qu'aujourd'hui

Le 28 décembre 2023 à 20:16:30 :

Le 28 décembre 2023 à 20:13:39 :
Il n'a pas que du sucre dans les fruits . . .

le fructose est un sucre

Disons plutôt qu'il n'y a pas de sucre industriel/raffiné dans les fruits

Ton sucre industriel c'est du saccharose et ya quoi dans ton fruit ? Dans tous les cas, saccharose c'est glucose fructose et ya quoi dans les fruits ?

Le 28 décembre 2023 à 20:16:48 :
apparemment y a plus autant de vitamines que l'on nous dit par rapport à l'époque

Oui et non dépend pas mal de l'eau qui on eu forcément avec les sécheresses bah ...

APrès perso je mange par exemple les pommes de chez mes parents ( on presque une 10ène arbre et chaque année la récolte fini avec des centaines de Kg qu'on partage en famille ) et franchement quand ta goûté celle la ta plus jamais envie dans acheter .