Je VEUX aller à la SALLE demain mais je FLIPPE

Après 6 mois à boucler et payer mon abonnement basic feet pour rien j'ai enfin préparé mon sac pour aller à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png
Objectif faire du cardio car les machines me font trop peur l'idée serait de rentrer dans la salle et de réussir à faire un peu de sport pour me guérir de cette peur de la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Je veux absolument me dépuceler de la salle avant 2024 et lundi prochain je pars en vacance donc je dois impérativement réussir à y aller demain ou vendredihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Je dois me lever à 6h pour être à la salle à 7h30 pour éviter le monde aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

T'as peur qu'on t'observe?

n'y vas pas, tu vas abandonner et juste trimballer des courbatures handicapantes durant tes vacances
mais continue de payer notre matériel

Le 20 décembre 2023 à 23:20:06 :
T'as peur qu'on t'observe?

J'ai beaucoup d'anxiété sociale rien que dans la rue je stresse

Le 20 décembre 2023 à 23:20:07 :
n'y vas pas, tu vas abandonner et juste trimballer des courbatures handicapantes durant tes vacances
mais continue de payer notre matériel

J'ai payé 6 mois pour rien déjà ça suffithttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Le plus gros défi sera demain matin là je suis deter mais je sens qu'au réveil ça sera une autre histoirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Le 20 décembre 2023 à 23:21:18 :

Le 20 décembre 2023 à 23:20:06 :
T'as peur qu'on t'observe?

J'ai beaucoup d'anxiété sociale rien que dans la rue je stresse

Si tu stresses trop achetes du matériel de cardio/muscu pour chez toi

Et tu verras que l'entraînement te rendra moins anxieux

Le 20 décembre 2023 à 23:24:14 :

Le 20 décembre 2023 à 23:21:18 :

Le 20 décembre 2023 à 23:20:06 :
T'as peur qu'on t'observe?

J'ai beaucoup d'anxiété sociale rien que dans la rue je stresse

Si tu stresses trop achetes du matériel de cardio/muscu pour chez toi

je loue un studio de 20m² je peux pas khey

Aller a la salle avec georges Lasalle.

J'ai beaucoup d'anxiété sociale aussi, faut se forcer khey, mets de la musique et essaie de t'isoler mentalement.
Dis-toi que t'es là pour toi et qu'on s'en fout des autres plus tu iras à la salle moins ça te fera peur car ton cerveau aura assimilé l'info qu'y aller ne constitue pas un danger (je simplifie)

Allez khey, c'est pas facile de d'avoir le rythme mais je crois en toihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Au début on paniquait tous même moi, mais tu vas t'y fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Le 20 décembre 2023 à 23:26:19 :
J'ai beaucoup d'anxiété sociale aussi, faut se forcer khey, mets de la musique et essaie de t'isoler mentalement.
Dis-toi que t'es là pour toi et qu'on s'en fout des autres plus tu iras à la salle moins ça te fera peur car ton cerveau aura assimilé l'info qu'y aller ne constitue pas un danger (je simplifie)

Oui c'est la 1ère fois le plus compliqué je pense faut que j'arrive à me débloquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Le pire c'est que je risque de pas dormir cette nuit à cause de ça

T’es sérieux l’opax? Tu flippes pour ça?

Le 20 décembre 2023 à 23:18:53 :
Après 6 mois à boucler et payer mon abonnement basic feet pour rien j'ai enfin préparé mon sac pour aller à la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png
Objectif faire du cardio car les machines me font trop peur l'idée serait de rentrer dans la salle et de réussir à faire un peu de sport pour me guérir de cette peur de la sallehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Je veux absolument me dépuceler de la salle avant 2024 et lundi prochain je pars en vacance donc je dois impérativement réussir à y aller demain ou vendredihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

aya l’op j’ai 13 ans mais j’y vais déjà
c’est demain ou jamais pas vendredi
de toute façon tu veux qu’il t’arrive quoi à la salle

Le 20 décembre 2023 à 23:25:19 :

Le 20 décembre 2023 à 23:24:14 :

Le 20 décembre 2023 à 23:21:18 :

Le 20 décembre 2023 à 23:20:06 :
T'as peur qu'on t'observe?

J'ai beaucoup d'anxiété sociale rien que dans la rue je stresse

Si tu stresses trop achetes du matériel de cardio/muscu pour chez toi

je loue un studio de 20m² je peux pas khey

Alors fais toi violence pour y aller demain
Tu verras qu'après ta séance tu seras beaucoup plus à l'aise dans la rue sur le chemin du retour .
On est comme apaisé après un entraînement.

Le 20 décembre 2023 à 23:27:38 :

Le 20 décembre 2023 à 23:26:19 :
J'ai beaucoup d'anxiété sociale aussi, faut se forcer khey, mets de la musique et essaie de t'isoler mentalement.
Dis-toi que t'es là pour toi et qu'on s'en fout des autres plus tu iras à la salle moins ça te fera peur car ton cerveau aura assimilé l'info qu'y aller ne constitue pas un danger (je simplifie)

Oui c'est la 1ère fois le plus compliqué je pense faut que j'arrive à me débloquerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1484606580-risitasmilitaire3.png

Le pire c'est que je risque de pas dormir cette nuit à cause de ça

Je veux pas te faire peur mais c'est plus LES premières fois qui seront dures

Je comprends je comprends. C'est vraiment dur de se faire violence mais tu peux le faire si je l'ai fait

Le 20 décembre 2023 à 23:27:43 :
T’es sérieux l’opax? Tu flippes pour ça?

Oui je suis un gros fragile j'ai énormément d'anxiété sociale j'ai l'impression qu'on m'observe h24 dehors

tu es d'où mon khey ? je pourrai t'initier