J'ai naturellement besoin de 12H de SOMMEIL

C'est over pour moi. Comment voulez vous que je réussisse dans la vie si pour me réveiller normalement sans fatigue ni douleur je dois dormir 12h

Fake les nourrissons eux-mêmes ne dorment pas autant

Fake évident

Je vous jure que nofake. Je dors a 22h. Sans reveil ni rien, je vais me lever naturellement à 9h40 ou 50. Me lever avant ça me tue.

T'es sûr que c'est pas plutôt un manque de discipline ?

Vous vous rendez 0as compte qu'il existe des gens qui ont besoin de plus de sommeil. On rate généralement notre vie et on est categorise déchet ou fainéant alors que c'est pas notre faute. J'ai rien demandé moi, c'est mon corps qui a besoin de 12h

Le 26 décembre 2023 à 10:07:16 :
Fake les nourrissons eux-mêmes ne dorment pas autant

Non, ils dorment plus

Non parceque d'habitude je dors de 22h à 5h30 du matin.
Mais en vacance je vais faire 22h jusqu'à 10h environ. Et c'est seulement comme ça que je peux me lever naturellement, genre j'ai plus sommeil, pas fatigué, pas engourdi, en forme.

bah c'est pas grave

Le 26 décembre 2023 à 10:14:58 :
T'es sûr que c'est pas plutôt un manque de discipline ?

Oui c'est pas grave mais ça fait que c'est over pour moi

Amixem OVER

Apnée du sommeil khey

Normal les personnes ont besoin de 6 à 10h de sommeil
Moi si j'ai pas mini 8-9 je suis un zombie

Fais un examen avec un médecin du sommeil...

J'ai eu une période d'hypersomnie, c'est horrible.

Et oui tu fais peut-être de l'apnée du sommeil sans le savoir, ça serait bien de voir un médecin.

Non aucune apnée j'avais déjà consulté