[ARMEE] COMMENT FAIRE je suis un ENORME FLEMMARD

Sérieux les khey j'ai besoin d'aide, j'ai réussi les tests d'entrée à l'armée pour être sous officier. Je commence dans un +- un mois.

Problème ? Je suis un ENORME DECHET

J'ai 20 ans et je faisais des études, mais j'ai tout arrêté car plus de motivation, en parallèle j'ai passé les tests d'armée sans penser qu'ils me prendraient vraiment, donc j'ai continué à me laisser aller.

Je boucle dans ma chambre de 11h à 1h du mat sur internet, fap, jvc, porn, anime, avec quelques sorties à boire et fumer. Bref, c'est catastrophique. Aller à l'armée c'était mon rêve, et maintenant faut que je fasse quelque chose pour pouvoir réussir le reste de la formation.

Mais comment faire quand je suis un énorme déchet qui range même pas sa chambre ? J'ai un mois pour changer du tout au tout, que faire exactement ? J'ai besoin d'un guide svp

Sérieux bordel les khey j'ai vraiment besoin de conseils avisés, que ce soit niveau alimentation, sport, motivation, discipline...

Des khey dans la même situation ?

Go carnivore ou sélection. (Weston Price)

Dresse une liste de priorité avec un programme à suivre pour adopter quelques habitudes simples.
Sinon l'armée t'inculquera ça à la dure j'imagine

https://youtu.be/sP9z_qhKzBE

Le 25 décembre 2023 à 15:04:19 :
Go carnivore ou sélection. (Weston Price)

régime carnivore ? explique

Le 25 décembre 2023 à 15:04:26 :
Dresse une liste de priorité avec un programme à suivre pour adopter quelques habitudes simples.
Sinon l'armée t'inculquera ça à la dure j'imagine

certainement, mais je veux être prêt à l'avance pour être sur de pas lâcher

parmi les priorités j'ai déjà noté ;

course + natation + pdc tous les jours
réveil et coucher tôt
arrêt du sucre (le plus dur)

Help c'est sérieux

Up

Up

Up

Up

Bordel khey j'ai 20 ans aussi et on a la même vie, je fais une licence de merde que j'aime pas et j'ai envie d'arrêter. J'avais penser à go armée aussi.

Je branle rien de mes journées et je suis complètement décalé, le seul truc bien c'est que je go muscu mais je fais 0 cardio à côté...

Up

Up

Fais toi un vrai programme et pas juste une liste des choses à faire. Avec des horaires que tu te fixes pour chaque activité importante.
Commence par ranger ta chambre, en faisant ça tu feras aussi de l'ordre dans ta tête et tu évolueras dans un environnement qui te motivera un peu plus.

Pour te coucher tôt, après manger le soir, pas d'écran, lis un bouquin, écoute un peu de musique, chill.

Le sucre... hem. Progressivement. Remplace le transformé par des fruits. Le miel aussi c'est cool.

Le 25 décembre 2023 à 15:08:54 :
Bordel khey j'ai 20 ans aussi et on a la même vie, je fais une licence de merde que j'aime pas et j'ai envie d'arrêter. J'avais penser à go armée aussi.

Je branle rien de mes journées et je suis complètement décalé, le seul truc bien c'est que je go muscu mais je fais 0 cardio à côté...

perso je go muscu occasionnellement mais chaud

en vrai si tu peux termine ta licence maintenant que t'es lancé, je sais que c'est dur, mais au moins tu feras une pierre deux coups

courage à nous

go nofap

Le 25 décembre 2023 à 15:08:54 :
Bordel khey j'ai 20 ans aussi et on a la même vie, je fais une licence de merde que j'aime pas et j'ai envie d'arrêter. J'avais penser à go armée aussi.

Je branle rien de mes journées et je suis complètement décalé, le seul truc bien c'est que je go muscu mais je fais 0 cardio à côté...

Ça revient beaucoup ches les gens qui ont arrêté les études de go armée