Comment sortir de sa dépression ? Avoir de l'énergie ?
FeldDiogene
2023-12-20 23:27:48
Impossible, t'es condamné.
RouxColerique
2023-12-20 23:28:30
Bracelet Hémathite + oeil de tigre + quartz rose
Huile de Huang Yang, Huile de vanille en brume apaisante
Eau claire et méditation
PardonGilbert3
2023-12-20 23:28:57
Le 20 décembre 2023 à 23:27:48 :
Impossible, t'es condamné.
Je le sais au fond de moi mais j'espère toujours un miracle... La vie cette sale race
mannshaft3
2023-12-20 23:29:11
Prépare un agenda quotidien (quelles heure tu te réveilles ect) fait du sport et arrête de te fap
FaithLehane
2023-12-20 23:29:33
Fais du yoga, de la méditation et ouvre tes chakras
itachiotte5
2023-12-20 23:29:52
moi aussi je galère à marcher 10mhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474488555-jesus24.png
CondamneAuBan2
2023-12-20 23:29:55
Le 20 décembre 2023 à 23:28:30 :
Bracelet Hémathite + oeil de tigre + quartz rose
Huile de Huang Yang, Huile de vanille en brume apaisante
Eau claire et méditation
Dis nous en plus sur le pouvoir des cristaux clé
chaperonrouge2
2023-12-20 23:30:37
y a 2 types de dépression il me semble :
- à cause de ta vie actuelle
- cause biologique (qui se règle que via médicaments)
mais le 2e cas est ultra minoritaire donc il faut changer de vie
STANLEY_TUNING
2023-12-20 23:31:04
Développer son jugement, esprit critique.
Prendre du recul sur ses émotions.
Se remettre, en question, TOUJOURS
RouxColerique
2023-12-20 23:38:59
Le 20 décembre 2023 à 23:29:55 :
Le 20 décembre 2023 à 23:28:30 :
Bracelet Hémathite + oeil de tigre + quartz rose
Huile de Huang Yang, Huile de vanille en brume apaisante
Eau claire et méditation
Dis nous en plus sur le pouvoir des cristaux clé
si tu y crois, ça marche
quand t'es desespéré d'un coup c'est plus si débile
TartineurDe666
2023-12-20 23:40:19
Le 20 décembre 2023 à 23:27:19 :
Alors... ?
Va voir un psy ?
Coolavie
2023-12-20 23:41:57
Il faut que tu fasses le "fou". Je suis sincère.
Tu te mets devant ton miroir et tu te répètes chaque jour que tu t'aimes. Ça va te paraître complètement ridicule pendant longtemps. Et au bout d'un moment il se passera un truc.
En situation sociale il faut que tu te forces à te gêner et à gêner les autres. Deviens un malaise ambulant. On te demande "comment tu vas ?" Tu réponds " très mal je suis en dépression ". Assumes toi 100%. Il ne faut surtout pas que tu cherches l'approbation des autres. Tu es seul car tu es toi.
Tu dois sûrement ressasser tes problèmes et c'est pas grave. C'est normal. Il faut que tu fasses des choses qui te font peur le plus possible. Comme ça tu vas progressivement remplacer tes problèmes par de nouveaux "problèmes" et tu auras de nouvelles peurs.
Tout est remplaçable, et nos pensées ne font pas exception.