[PUTAIN] J'AI ENCULER 2KG DE FROMAGE BLANC

SOIT + DE 150G DE PROTEINE, LITTERALEMENT TOUT DANS LES MUSCLES LES PUCEAUXhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

ET VOUS SA MANGE QUOI CE MORNINGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

On assimile environ 30g de protéine max par repas

Le cancer de la prostate va adorerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

De la 8/6https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/5/1647032590-ayaaa.jpg

Le 09 décembre 2023 à 08:48:37 :
On assimile environ 30g de protéine max par repas

EL FAMOSO PAS + DE 30G DE PROTEINE PAR REPAS MDRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Tu es censé le manger pour avoir les protéines

ENCULER DE RIRE

Le 09 décembre 2023 à 08:48:58 :
De la 8/6https://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/5/1647032590-ayaaa.jpg

bon ap le couzhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Persoent 3 œufs au plat + un bol fromage blanc, flocons d'avoine, banane, fruits rouges et beurre de cacahuèteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Vrai repas ça

Le 09 décembre 2023 à 08:48:37 :
On assimile environ 30g de protéine max par repas

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/5/1529665903-1468425221-issou.png

Le 09 décembre 2023 à 08:48:09 :
ET VOUS SA MANGE QUOI CE MORNINGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Pain brioché tartiné de nutella en grosse quantitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 09 décembre 2023 à 08:49:23 :
Persoent 3 œufs au plat + un bol fromage blanc, flocons d'avoine, banane, fruits rouges et beurre de cacahuèteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Vrai repas ça

tu dois être un no shape mais bon aphttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Le 09 décembre 2023 à 08:49:40 :

Le 09 décembre 2023 à 08:48:09 :
ET VOUS SA MANGE QUOI CE MORNINGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Pain brioché tartiné de nutella en grosse quantitéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

bonap le couzhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Tu veut dire que t'a mange 2kg de fromage blanc ce matin meme?

Le 09 décembre 2023 à 08:51:02 :
Tu veut dire que t'a mange 2kg de fromage blanc ce matin meme?

oé littéralement 2 pots de 1kg le couzhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Le 09 décembre 2023 à 08:50:32 :

Le 09 décembre 2023 à 08:49:23 :
Persoent 3 œufs au plat + un bol fromage blanc, flocons d'avoine, banane, fruits rouges et beurre de cacahuèteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Vrai repas ça

tu dois être un no shape mais bon aphttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/45/4/1699566273-1611826579-selectionreligieusevelo.png

Oui je suis no shapehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

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Miroir

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/41/5/1634302200-image.jpg

Le 09 décembre 2023 à 08:54:00 :
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