Comment avoir une belle peau

Ceux qui ont une belle peau c'est quoi votre secretpost avant le cum

l'alimentation et l'hydratation

bien manger dodo 21h prendre le soleil faire du sport

Prendre le soleil pour la vitamine D

l'hydratation et l'alimentation

Honnêtement, on m'a déjà posé cette question. Et mon secret perso c'est que j'entretiens pas ma peau, j'en ai rien à branler et j'ai moins de soucis que la plupart des gens

Alimentation + hydratation, peut etre certains dechets doivent papprendre qu’il faut une source complete et variée de vitamines et pas juste se nourrir de pate/riz/fastfood

Bannir le saucisson/charcuterie/fromage/chocolat 99% des cas

Laver/ricer son visage à l’eau froid matin soir, jamais de douche chaude avec sa tete/cheveux dessous

Moisturiser le matin, creme solaire indice minimum en toute petite dose avant de sortir de chez toi

Le 02 décembre 2023 à 18:59:16 :
Honnêtement, on m'a déjà posé cette question. Et mon secret perso c'est que j'entretiens pas ma peau, j'en ai rien à branler et j'ai moins de soucis que la plupart des gens

Tu prends des douches chaude ?

Le 02 décembre 2023 à 18:58:27 :
Prendre le soleil pour la vitamine D

Pire conseil à donner
Fuis le soleil comme la peste et met de la crème solaire si tu veux une belle peau
Le soleil attaque directement ton collagène, qu’on n’est plus capable de produire de façon auto-régénératrice à partir de 25 ans.

va voir mon dernier topax sur jvarch*ve

Le 02 décembre 2023 à 19:01:13 :

Le 02 décembre 2023 à 18:59:16 :
Honnêtement, on m'a déjà posé cette question. Et mon secret perso c'est que j'entretiens pas ma peau, j'en ai rien à branler et j'ai moins de soucis que la plupart des gens

Tu prends des douches chaude ?

Oui ? J'utilise aucun produit pour la peau et j'ai aucun problème.

Y a eu un topic dessus déjà hier

-Ne pas fumer
-Pas trop d'alcool
-Brosse à peau
-Huile d'argan
-Manger fruits et légumes lactofermentés bio de saison, surtout betterave
-Glycine en complément

Boire beaucoup d'eau, bien manger, hydrater avec de la crème et faire des soins au moins une fois par semaine tout en étant GÉNÉTIQUEMENT PRÉDISPOSÉ

Le 02 décembre 2023 à 18:58:01 :
l'alimentation et l'hydratation

+ crèmes hydratanteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1486167909-bloggif-58951f38cf2bc.png

Manger correctement et avoir fini la puberté

Le 02 décembre 2023 à 19:05:00 :
-Ne pas fumer
-Pas trop d'alcool
-Brosse à peau
-Huile d'argan
-Manger fruits et légumes lactofermentés bio de saison, surtout betterave
-Glycine en complément

Pire conseil la brosse à peau, trop abrasif pour le visage qu'il ne faut exfolier que chimiquement (pas plus d'une fois par semaine, attention aux acides employés et à leur concentration) et non mécaniquement.

Double nettoyage coton-eau micellaire suivi d'un savon gras spécial visage.

Les produits à adopter :

- sérum acide hyaluronique
- sérum vitamine C
- rétinol (LE cheat-code)
- éventuellement niacinamine
- crème hydratante légère le matin, grasse le soir

Évidemment beaucoup de fruits et légumes, du sommeil en quantité, pas de tabac et doucement sur l'alcool, boire beaucoup d'eau.

Ah et, oui, la sociabilité et la désirabilité influent énormément sur le teint, sachez-le. Avoir une sale gueule quand on est au fond du trou ou avoir le visage illuminé quand on est dans une excellente passe ce n'est pas une légende urbaine.

Les conseils d'instagrameuses sur ce topic.

Le 02 décembre 2023 à 19:12:38 :
Les conseils d'instagrameuses sur ce topic.

Bonne chance dans la vie de puceau, retournes te branler devant tes jeux videos à 27ans khey y’a aucun soucis.

Le 02 décembre 2023 à 19:13:31 :

Le 02 décembre 2023 à 19:12:38 :
Les conseils d'instagrameuses sur ce topic.

Bonne chance dans la vie de puceau, retournes te branler devant tes jeux videos à 27ans khey y’a aucun soucis.

Bonne chance à toi aussi, au bois de Boulogne.