La MUSCU est un PHENOMENE INCOMPREHENSIBLE

Clairement je suis pas la pour insulter mais faut voir la réalité en face . LA Muscu c'est bien pour s'entretenir ou pour faire un vrai sport derrière (boxe). A PART CA ,C'est une pratique infernale.

-des mois et des mois pour avoir des kilos de muscles convenables

-tres low iq comme communauté

- tout le monde le fait pour Instagram

+ part génétique importante .

+ le délire creatine whey ( alors que il faut juste bien manger bcp de protéine) atroce

Qu'en pensez vous ?

95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

Je fais beaucoup de sport mais la muscu j'ai jamais réussi. J'ai toujours trouvé ça absurde.

D'ailleurs il y a beaucoup de go muscu qui n'aiment pas vraiment le sport à la base j'ai l'impression.

C'est vrai.
Personnellement j'aime juste m'entrainer mais sans ça j'aurais arrêté depuis longtemps. Surtout que je ne vois même plus l'intérêt de prendre du muscle. J'en fais juste parce que j'ai la flemme de faire un autre sport.

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

Puis surtout le plus choquant

La haine des go muscu pour le cardio. J'ai rarement vu une tel haine envers le cardio

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

Khey il y'a 20 ans, tout le monde s'en foutait de la muscu, ça ne marche que pour les réseaux sociaux je pense.

C'est effectivement un sport de merde hormis en complément d'autre sport ou bien à faible intensité pour s'entretenir.

El famoso s'entretenir

Les go muscu n entretiennent jamais leur cœur parcontre ni leur cardio

Le 24 novembre 2023 à 17:23:06 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

j'ai pas compris : tu comptes faire quoi pour dire aux gens ce qui est censé les passionner ?
Tu vas empêcher qui de faire quoi que ce soit ?

Le 24 novembre 2023 à 17:24:04 :
El famoso s'entretenir

Les go muscu n entretiennent jamais leur cœur parcontre ni leur cardio

mieux vaut être un go muscu 3x semaine que rien faire, même pour le coeur.

Le 24 novembre 2023 à 17:25:27 :

Le 24 novembre 2023 à 17:23:06 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

> Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :

> 95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

j'ai pas compris : tu comptes faire quoi pour dire aux gens ce qui est censé les passionner ?
Tu vas empêcher qui de faire quoi que ce soit ?

non ils font ce qu'ils veulent tant qu'ils assument que c'est à 95% pour le regard des autres et pas pour el famoso santé/longévité
on dirait les meufs qui justifient le fait de sortir en legging pour leur confort personnel

Le 24 novembre 2023 à 17:15:38 :
Clairement je suis pas la pour insulter mais faut voir la réalité en face . LA Muscu c'est bien pour s'entretenir ou pour faire un vrai sport derrière (boxe). A PART CA ,C'est une pratique infernale.

-des mois et des mois pour avoir des kilos de muscles convenables

-tres low iq comme communauté

- tout le monde le fait pour Instagram

+ part génétique importante .

+ le délire creatine whey ( alors que il faut juste bien manger bcp de protéine) atroce

Qu'en pensez vous ?

c'est quoi cette analyse de merde, le 1er c'est faux, ça se voit que tu ne connais pas la synthèse musculaire et ses principes d'adaptations. Low IQ comme commu, ça dépend, certains oui, mais tu fais de la muscu pour toi, pas pour trainer avec des Low IQ. La muscu c'est comme un objectif, souvent au bout d'un moment on se concentre pas que sur la masse mais aussi la Force, de plus les gains autours de la muscu sur la santé sont incroyables sur la testo, sur les os, sur le corps, sur le sommeil, sur cortisol aussi. La génétique y joue, mais pas au point de ne pas pouvoir gagner du muscle. La créatine et la Whey, sont des complément de nutriments qui soit aide les muscles à récupérer plus vite pendant la séance, mais aussi récupérer bien mieux pendant le sommeil, car la protéine whey c'est de la protéine de lait donc une protéine complète qui possède tout les acides aminés essentiels. En soit la whey coute moins cher pour avoir de la protéine, surtout que pas tout le monde a le temps de cuisiner ou de manger en continue sur toute la journée. De plus c'est bien plus rapide à digérer donc ça va plus vite dans le sang.

Le 24 novembre 2023 à 17:26:51 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:25:27 :

Le 24 novembre 2023 à 17:23:06 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

> Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

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> > Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :

>

> > 95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

>

> et alors ?

> L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

j'ai pas compris : tu comptes faire quoi pour dire aux gens ce qui est censé les passionner ?
Tu vas empêcher qui de faire quoi que ce soit ?

non ils font ce qu'ils veulent tant qu'ils assument que c'est à 95% pour le regard des autres et pas pour el famoso santé/longévité
on dirait les meufs qui justifient le fait de sortir en legging pour leur confort personnel

mtn tu parles des meufs, on comprend rien, tu as déjà fait de la muscu ?

Le 24 novembre 2023 à 17:23:06 :

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :
95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

et alors ?
L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

tu peux faire les deux peut être, c'est quoi ces débats de merdes sérieux.

Ouai mais les culs forgé par les dieux des fitgirl me motive à y retournerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/47/5/1700843317-e7la9-awyaaqvqz.jpg

Puis je fais de la boxe et des compèt donc j'ai pas trop d'excuse pour ne pas y aller

Le 24 novembre 2023 à 17:27:54 :

Le 24 novembre 2023 à 17:26:51 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:25:27 :

Le 24 novembre 2023 à 17:23:06 c-chesterfield a écrit :

Le 24 novembre 2023 à 17:21:42 :

> Le 24 novembre 2023 à 17:20:31 c-chesterfield a écrit :

> > Le 24 novembre 2023 à 17:19:38 :

> >

> > > Le 24 novembre 2023 à 17:16:20 JulesBoudinet a écrit :

> >

> > > 95% des go muscu le font uniquement pour la validation sociale

> >

> > et alors ?

> > L'absence de validation sociale c'est l'état de nature, en gros l'enfer

>

> ce qu'il veut dire que l'excuse de la santé ou autres c'est du vent, sinon ils feraient un vrai sport plus passionnant à faire, d'équipe ou en plein air

qui va nier que la muscu ça permet de s'entretenir et de relâcher le stress ?

comme n'importe quel autre sport plus passionnant à faire et parfois gratuitement, pourquoi s'enfermer dans une salle qui pue la sueur sous les néons au lieu d'aller en plein air ou faire un bon sport d'équipes ?

j'ai pas compris : tu comptes faire quoi pour dire aux gens ce qui est censé les passionner ?
Tu vas empêcher qui de faire quoi que ce soit ?

non ils font ce qu'ils veulent tant qu'ils assument que c'est à 95% pour le regard des autres et pas pour el famoso santé/longévité
on dirait les meufs qui justifient le fait de sortir en legging pour leur confort personnel

mtn tu parles des meufs, on comprend rien, tu as déjà fait de la muscu ?

non justement, je tiens réellement à ma santé donc j'ai privilégié les sports en plein air ou en équipe

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/41/5/1697224762-lache.png