rendre des LEGUMES BONS

Bonsoir

j'ai un probleme assez chiant : les legumes ne m'interessent pas

comment faire pour me forcer a en bouffer ?

c'est pas rare que je me fasse une grosse assiette de legume + viande et que je me retrouve dans l'impossibilité de manger mes legumes

no fake si je me force a avaler j'ai envie de vomir

on pourrait croire que ça veux dire que je n'ai plus faim mais en realité si vous me donnez au meme moment un morceau de viande ou un chocolat je vais le bouffer sans probleme

je comprend pas trop

comment j'enleve cette envie de vomir ?

up

Fais toi des panés aux légumes (à la poêle)

Le 23 novembre 2023 à 00:43:31 :
Fais toi des panés aux légumes (à la poêle)

y'a un truc que je peux bouffer en illimité c'est les épinards

c'est un soucis si dans tous mes repas c'est la base de mon alimentation ? avec de la viande et peut-etrre un morceau d'un autre legume

Rape les , melange avec pomme de terre , oeuf , farine ou maizena , oignons et epice , et fait toi une galette de legume

ajoute juste un peu de sauce soja sucré à la cuisson à la poele
ça change tout

c'est pas rare que je me fasse une grosse assiette de legume

Forcément ça va être écœurant
Féculents + viande + un peu de légumes

Le 23 novembre 2023 à 00:46:12 :

Le 23 novembre 2023 à 00:43:31 :
Fais toi des panés aux légumes (à la poêle)

y'a un truc que je peux bouffer en illimité c'est les épinards

c'est un soucis si dans tous mes repas c'est la base de mon alimentation ? avec de la viande et peut-etrre un morceau d'un autre legume

Putain on est pareils, tous les légumes m'ennuient à part les épinards va savoir pourquoi.

Du coup quand je me force à manger des légumes c'est avec du ketchup, du coup je mange super sucré donc ça sert à rien.

Quand je vais chez mes parents par contre ils font des légumes mais genre dans la sauce de la viande genre boeuf bourguignon ou pot au feu et là c'est bon par contre ça demande des skills en cuisinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

T aime aucun légume?? Meme pas les aubergine bien fondantes et grillées là ? Les poivrons? Les petits pois? Les crudités?

Cuisine toi-même en regardant des tutos sur YouTube c'est ce que j'ai fait. Et avec des produits de qualité et la cuisine maison, les légumes sont excellents.

Le 23 novembre 2023 à 00:48:46 :
T aime aucun légume?? Meme pas les aubergine bien fondantes et grillées là ? Les poivrons? Les petits pois? Les crudités?

C'est des légumes les poivrons ?

Bah légumes au four c'est trop bon (patates, brocolis, carottes, poivrons, oignons).
Rajoute toujours de l'ail, des oignons et des épices (curry, mélanges pour tacos.. ) dans tes légumes c'est impossible que ce soit pas bon.

Le 23 novembre 2023 à 00:48:46 :
T aime aucun légume?? Meme pas les aubergine bien fondantes et grillées là ? Les poivrons? Les petits pois? Les crudités?

les petit pois ouais c'est cool mais une assiette entiere bof aubergine ça va poivrons aussi mais c'est pas des trucs qui vont remplir mon assiette a la limite ça accompagne

je parle des legume style chou fleur etc

Euh...je mange exclusivement des steaks depuis mes 9 ans et je vais bien

Le 23 novembre 2023 à 00:48:26 :
ajoute juste un peu de sauce soja sucré à la cuisson à la poele
ça change tout

Perso les carottes je les mange sans sauce
Les brocolis aussi