l'ESCALADE c'est COOL, MAIS trop simple de se BLESSER

J'ai un gros niveau et j'ai toutes les parties du corps qui craquent, le lourd tribut à payer pour exceller
2 chevilles traumatisées, les poignets avec des tendons qui se baladent h24...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.pngdes genoux qui font pop à même pas 23 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

J'aurai dû continuer à pratiquer dans le niveau moyenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Chaud ma gueule, faut se ménager.

Le 11 novembre 2023 à 09:46:32 :
Chaud ma gueule, faut se ménager.

je me repose tout le temps
mais séances intenses et génétique moyenne ...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Quelle idée de tomber quand t'escalade aussi...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578666147-54ol.gif

Le 11 novembre 2023 à 09:48:07 :
Quelle idée de tomber quand t'escalade aussi...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578666147-54ol.gif

c'est pas en tombant qu'on se blesse mais en escaladant ...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

Le 11 novembre 2023 à 09:48:42 :

Le 11 novembre 2023 à 09:48:07 :
Quelle idée de tomber quand t'escalade aussi...https://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578666147-54ol.gif

c'est pas en tombant qu'on se blesse mais en escaladant ...https://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Ah ouai pratiquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/02/5/1578666147-54ol.gif

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

Bizarre ou tu en fait trop où tu t'es pas assez musclé ? J'ai fait du bloc pendant 5 ans et à part 2-3 tendinites j'ai jamais rien eu

Le 11 novembre 2023 à 09:50:08 :
Bizarre ou tu en fait trop où tu t'es pas assez musclé ? J'ai fait du bloc pendant 5 ans et à part 2-3 tendinites j'ai jamais rien eu

quand t'escalades dans des blocs très difficiles, compliqué de pas se blesser ...

Le 11 novembre 2023 à 09:49:27 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

les vestiaires ne sont pas mixtes, on rappellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 11 novembre 2023 à 09:51:37 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:27 :

Le 11 novembre 2023 à 09:49:03 :
A-A-Au moins tu b-b-baises en esca-sca-scalade héhéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520256134-risitasue2.png

ha ha oui ç abaise beaucoup dansl es vestiairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/08/1/1613997318-zidane.png

les vestiaires ne sont pas mixtes, on rappellehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Perso toujours pensé qu'ils étaient mixtes et au pire je dis que je me sens femme si on commence à me les briserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Gros niveau, tu montes du combien en tête ? Falaise ou salle

Le 11 novembre 2023 à 09:52:19 :
Gros niveau, tu montes du combien en tête ? Falaise ou salle

que salle falaise ou rocher trop loin
7c 8a ( le max ) et qd ça baisse de régime 7a

même les frères mawhem ( pro français.) se retirent de la compétition car ils ont le corps tout cassé à 30 ans rire:

Tu fais sans doute mal certains mouvements. Je fais de l'escalade très souvent en pleine nature et je ne me suis jamais blessé.

Le 11 novembre 2023 à 09:55:04 :
Tu fais sans doute mal certains mouvements. Je fais de l'escalade très souvent en pleine nature et je ne me suis jamais blessé.

quel niveau?

Tu as toujours eu les articulations fragiles ce n'est pas lié à l'escaladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

Le 11 novembre 2023 à 09:58:12 :
Tu as toujours eu les articulations fragiles ce n'est pas lié à l'escaladehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483819463-risi-psy.png

oui