La "dépendance" comportementale a la clope

Jamais compris ce délire ca veut dire quoi? L'addiction au geste? Pourquoi y'a pas d'autres gestes auquel je suis accro, pourtant je les fait tous les jours
Vous avez déjà eu un problème avec ca en arretant de fumer?

Personne a d'explications

c'est surtout une dépendance routinièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
chaque moment où t'as rien à foutre tu penseras à çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

C'est la force de l'habitude ça non ? Genre j'ai l'habitude d'allumer une clope en buvant un café, donc mon cerveau a associé les deux et je ressens un manque si je bois un café sans clope ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/3/1698807626-zzgunent.png

L'auteur qui ne sent rends même pas compte que tous ces gestes quotidiens sont conditionnés par le cerveau

Ok le fait d'y penser et d'avoir l'habitude de le faire, c'est juste de la dépendance psychologique quoi, on y repense, on se dit "merde je peux pas fumer" et voila