MARCHER 30 minutes pour aller au TRAVAIL...

Vous pourriez le faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

C'est rien du tout 30 minutes

C'est toujours mieux que 2h dans les transports en commun

C'est que dalle + tu fais ton activité physique de la journée.

Le 06 novembre 2023 à 11:17:39 :
C'est que dalle + tu fais ton activité physique de la journée.

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Je faisais ça deux fois par jour au lycée

Oui, mais à la longue c’est chiant, surtout quand la période pluvieuse arrive

Jle fais et ça me fait mon cardio

Tout les jours pendant 5 ans, c'est rien du tout et c'est bon pour la santé.

Le 06 novembre 2023 à 11:18:37 Choysia_9 a écrit :
Oui, mais à la longue c’est chiant, surtout quand la période pluvieuse arrive

Avec une capuche ça passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 06 novembre 2023 à 11:15:21 :
Vous pourriez le faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Je marche 20min depuis 5 ans

Ça peut être pénible quand il fait froid et que t'es un coup de fatigue

Mais ça peut aussi être la bon bol d'air frais après le taf le soir quand tu es resté enfermé 7/8h en intérieur

Jusqu'à 45 min c'est nickel. Tu as le temps de passer quelques appels, d'écouter de la musique ou un podcast. Le mieux c'est l'hiver, habillé chaudement. Tu arrives au taf en pleine forme.

Le seul truc chiant, c'est la pluie.

C'est rien 30 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/44/2/1698788065-a.png

franchement c’est super de marcher 30 minutes pour aller au taf. Ça permet de te réveiller et de mettre en action ton corps doucement et quand t’arrive t’es prêt à démarrer direct

C'est excellent je trouve
C'est même ce qu'il y a d'optimal.

Le 06 novembre 2023 à 11:43:02 Blacldoll a écrit :
Jusqu'à 45 min c'est nickel. Tu as le temps de passer quelques appels, d'écouter de la musique ou un podcast. Le mieux c'est l'hiver, habillé chaudement. Tu arrives au taf en pleine forme.

Le seul truc chiant, c'est la pluie.

Le 06 novembre 2023 à 11:29:44 :

Le 06 novembre 2023 à 11:15:21 :
Vous pourriez le faire ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Je marche 20min depuis 5 ans

20 minutes ca passe , je l'ai fais aussi très longtemps . Mais c'est vraiment la limite en période de mauvais temps.

c'est le rêve de tous les parisiens, clé.