Le moindre rendez-vous me stresse de fou je sais pas pourquoi.

Putain j’ai un simple rendez-vous chez l’ophtalmologiste et ça m’angoisse sans que j’ai aucune idée de pourquoi, c’est tout le temps comme ça.

Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

N'ai crainte

L'amour triomphe toujours

Le 24 octobre 2023 à 09:45:52 :
Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

Je dirais plutôt un trouble anxieux généralisé ouais

Le 24 octobre 2023 à 09:48:17 :

Le 24 octobre 2023 à 09:45:52 :
Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

Je dirais plutôt un trouble anxieux généralisé ouais

Tu n'as pas d'anxiolytique ?

ça va bien se passer, courage !https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399420-1498564882917.png

Tu tournes ton regard au mauvais endroit

Normalement, c'est censé diminuer le stress des rendez-vous en tout genre avec l'habitude

t'es un fragilux
tu sais pkoi maintenant

Le 24 octobre 2023 à 09:48:50 :

Le 24 octobre 2023 à 09:48:17 :

Le 24 octobre 2023 à 09:45:52 :
Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

Je dirais plutôt un trouble anxieux généralisé ouais

Tu n'as pas d'anxiolytique ?

J’ai que dalle

Le 24 octobre 2023 à 09:50:11 :
Normalement, c'est censé diminuer le stress des rendez-vous en tout genre avec l'habitude

C’est peut-être parce que j’ai pas l’habitude justement, j’ai un rendez-vous tous les 8 ans

Le 24 octobre 2023 à 09:50:43 :
t'es un fragilux
tu sais pkoi maintenant

Tu n’avais pas à me dire ça

Consulte, ça te fera peut-être du bien.

Le 24 octobre 2023 à 09:51:25 :

Le 24 octobre 2023 à 09:50:43 :
t'es un fragilux
tu sais pkoi maintenant

Tu n’avais pas à me dire ça

C'est vrai kheyou, my bad

Le 24 octobre 2023 à 09:51:50 :
Consulte, ça te fera peut-être du bien.

Le 24 octobre 2023 à 09:52:05 :

Le 24 octobre 2023 à 09:51:25 :

Le 24 octobre 2023 à 09:50:43 :
t'es un fragilux
tu sais pkoi maintenant

Tu n’avais pas à me dire ça

C'est vrai kheyou, my bad

C’est rien khey

Le 24 octobre 2023 à 09:48:50 :

Le 24 octobre 2023 à 09:48:17 :

Le 24 octobre 2023 à 09:45:52 :
Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

Je dirais plutôt un trouble anxieux généralisé ouais

Tu n'as pas d'anxiolytique ?

en mode tout le monde devrait se droguer aux medocs pour régler ses petits soucis mentaux

Stresser sans raison ça veut dire être malade, quand on est malade et que ça passe pas on va voir le médecin.https://image.noelshack.com/fichiers/2023/43/2/1698133991-auron2.png

Ok

Le 24 octobre 2023 à 09:51:10 :

Le 24 octobre 2023 à 09:48:50 :

Le 24 octobre 2023 à 09:48:17 :

Le 24 octobre 2023 à 09:45:52 :
Trouble anxieux généralisé ? Anxiété sociale ?

Je dirais plutôt un trouble anxieux généralisé ouais

Tu n'as pas d'anxiolytique ?

J’ai que dalle

Le 24 octobre 2023 à 09:50:11 :
Normalement, c'est censé diminuer le stress des rendez-vous en tout genre avec l'habitude

C’est peut-être parce que j’ai pas l’habitude justement, j’ai un rendez-vous tous les 8 ans

Ah oui, t'as le temps d'oublier
Courage
Essaye la technique de souffler en carré