[REDPILL] LE PROGRAMME UBERREICH A COMPLETEMENT CHANGE MA VIE

J'ai eu ma puberté relativement tôt et j'ai pas fait trop gros fait gaffe ensuite. Depuis cinq ans, j'ai entamé des gros changements dans mon mode de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai diminué 95% de mon temps sur les réseaux sociaux, jeux vidéos et musique mainstream, films & sérieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai No cigarette, no alcool, no drogues, no fast-foods, no pornhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai No shampooing (cure sébum), no déodorants, no parfumhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai éliminé/fortement diminué mon exposition au fluor et aux pesticides
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- J'ai Go Sport (PDC + HIIT) avec une base d'exercices polyarticulaires (tractions lestées, DC, soulevé de terre, rowing, squat, dev militaire, etc)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go exercices de neck training + entrainement good posturehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Cold reading pour le traitement et la lecture d'informations rapides sur les genshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go footing (attaque talon proprioceptive) + escalade (en très haute altitude) + apnée dynamique en profondeur (https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Technique de respiration de Wim Hof + douche froidehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go alimentation nutrinazi avec les bons aliments à ingurgiter (brocoli, avocat, oeufs plein air surtout le jaune, viandes, poissons, amandes, graisse de canard, aïl, oignon, kiwis, jus de grenade, huile d'olive vierge extra, chocolat noir brut 90% de cacao, fruits de mer, certaines céréales complètes)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go lait cru de fermier pour éviter les procédés de transformation (la standardisation, l'homogénéisation, l'écrémage, l'alimentation des bêtes)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go dormir à heure régulière (23h30-6h30) avec la méthode Bud Winter (utilisée par pilotes d'avion de combat de l'US Navy)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go boxe + pêche au fusil harponhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go latin + grec + anglais/allemand avec la méthode "spinning"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go micro-needling 5ml d'huile de ricin, 15ml d'huile d'amande douce, 5ml d'huile de nigelle, 12 gouttes d'HE de menthe poivrée + 12 gouttes d'HE de romarin à Cinéole (24 gouttes au total ce qui correspond à un concentré de 3% sur la solution de 35ml) combiné au dermapen aiguille à 1mm, 1 fois par semaine sur les zones clairseméshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Traitement à la Zeolith + MSM + spiruline + chlorella pour éliminer naturellement les métaux lourds de l'organismehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Cure du Colon et intestin grêle le matin ajun de temps en temps avec du sel d'epsom (sulfate de magnésium) + probiotics D3, K2 mk7https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go C + B complex + Selenium + Iode + Zinc (dans le jus de fruits)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go pierres shungate dans un bocal en verre de 1L pour filtrer l'eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go respiration avec le nez + langue sur le palais + training olfactif pour éviter l'anosmiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Gingembre en poudre + Dentifrice + vinaigre de cidre pour le nezhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go bain de bouche à l'huile de coco + argile verte pour les dentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Gel nettoyant, gommage 1x/semaine, crème protectrice avant de sortir anti-pollution et soleil, crème limitant le risque d'acné et de points noirs, verre de bicarbonate de soude (1 cuillère) après chaque repas lourd, verre de jus de citron bio tous les matinshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go éclairage à l'halogène pour diminuer la perturbation des cycles circadiens (quand dormir, quand manger) + la destruction de la rétinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai go stand de tir avec application pour la chasse + pilotage avec les proshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Qi Gong et Taï chi Chuan, Yoga, Méditation du vide (couper toutes les pensées) + les 5 Tibétainshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go herbes avec He Shou Wu pour le sang, les reins, les cheveux + Tong Kat Ali pour la testo + Champignon Reishi pour le mentalhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go musica mundana + musica humana pour renouer entre le monde abstrait du nombre et la réalité physique + catalyser mon Ekpyrosishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Lecture avec vision périphérique + sans subvocaliser + technique du crayon (oeil sensible au mouvement)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- J'ai Go Jeux d'Échecs pour le le développement du cortex préfrontal (la zone responsable du jugement, de la planification et de l'autocontrôle)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

J’ai photographié ma progression avec un logiciel qui avait cette configurationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

abscisse "JOURS" X: Min = -0.57175399| Max = 30.92824601| photographie au mois, pouvant être élargie| coupe Y à 50https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
ordonnée "INTÉGRITÉ" Y: Min = -1.07594937| Max = 100.92405063| valeurs possibles: 8, 17, 33, 42, 50, 58, 67, 75, 83, 92, 100| coupe X à 0https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Les stats (Personnalisables) :
Mangerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Dormirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Sport/Hygiènehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Méditationhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Activitéshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
Businesshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

Calcul des stats :
0 = négligéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
0.5 = moyenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png
1 = validéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

En additionnant le score et en divisant par 6 pour obtenir le %, soit l'ordonnée graphique à reporter sur mon logiciel (avec une édition de série de points "PROGRESSION")https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

Le bilan :

- Je suis très en forme, rarement fatiguéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Plus de force musculaire, plus de rapidité, sens plus éveillés et meilleure explosivité (je l'ai remarqué à la boxe)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Peu déprimé, les émotions négatives passent au deuxième voir troisième planhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Plus attractif, plus beau, plus confiant, plus observateur, plus résistant, plus déterminé dans les choses que je faishttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Quantité industrielle de sperme, giclée très puissante avec un aspect blanc/opaquehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Augmentation du QI, de la testo, de la créativité et de la mémorisation, meilleure qualité de lecture/compréhension/synthèsehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

- Meilleure maîtrise du rêve/sommeil, voix plus grave qu'avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

Mais tu post toujours sur JVC.

" - J'ai Go dormir à heure régulière (23h30-6h30) avec la méthode Bud Winter (utilisée par pilotes d'avion de combat de l'US Navy) "

j'ai hurlé

Toujours pulco, toujours sur le fofohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

J'ai rien lu car y'a trop de "j'ai go 'mot anglais' " puis j'ai été sur jva j'ai vu qu'hier t'avais posté à 1:10:25 jusqu'à 03:19:31 donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692212558-chatrirecigare.png

- J'ai go latin + grec + anglais/allemand avec la méthode "spinning"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/29/2/1563305776-madssouriresardo.png

C'est quoi ?

Le 23 octobre 2023 à 09:21:30 :
Toujours pulco, toujours sur le fofohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/5/1610706605-3124-full.jpg

Le 23 octobre 2023 à 09:21:55 :
J'ai rien lu car y'a trop de "j'ai go 'mot anglais' " puis j'ai été sur jva j'ai vu qu'hier t'avais posté à 1:10:25 jusqu'à 03:19:31 donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692212558-chatrirecigare.png

Chaud l'auteur ce chadhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/7/1615740446-eric-zemmour-sous-le-choquent-qui-met-sa-main-devant-sa-bouche-2.png

Bon en gros t'es seul et nevrosé

Le 23 octobre 2023 à 09:21:55 :
J'ai rien lu car y'a trop de "j'ai go 'mot anglais' " puis j'ai été sur jva j'ai vu qu'hier t'avais posté à 1:10:25 jusqu'à 03:19:31 donc bonhttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/33/3/1692212558-chatrirecigare.png

J'ai posté à 1 heure puis je suis revenu vers 3 heures pour poster un message, j'ai posté que 4 message aux alentour de 1 heure du matin + stop copier les stickershttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/7/1615740446-eric-zemmour-sous-le-choquent-qui-met-sa-main-devant-sa-bouche-2.png

boucle

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-73246355-1-0-1-0-etudiant-5-amendes-non-payees-de-la-sncf-depuis-3-ans.htm
Ah OK l'auteur est l'élite incarnée

Pas mal sauf l'argile verte pour les dents + tous les compléments alimentaires qui sont en réalités non bio disponibles et qui flinguent tes reins + manque le jeune intermittent + 0 en spiritualité ou finance dans ta routine et ça se voit dans tes conclusions, ta vie a peu de sens hormis sur du superficiel

Aussi dermapen c'est 1.5 sinon t'atteindre pas la couche épidermique ou se trouve le poil + tu mets trop de trucs sur ta têt, ça sert à rien d'enlever le Shampoing du coup. Reste sur he romarin et menthe poivrée avec un carrier et c'est tout

Les pierres shungite dans l'eau aussi c'est stupide l'eau est pas censée être ultra minéralisée son rôle premier c'est de nettoyer pas d'apporter des minéraux, en plus si elle est pas directement prise à sa source on l'assimile de toute façon très mal donc il vaut mieux prendre une eau assez pure style montcalm ou mont roucous

Éclairage halogène ça sert à rien; tout ce que tu mets sur le visage : inutile à moins d'être exposé 12h par jour au soleil mais l'aloè vera suffit à réparer la peau pas besoin de crème cancérigène

Le 23 octobre 2023 à 09:19:42 :
" - J'ai Go dormir à heure régulière (23h30-6h30) avec la méthode Bud Winter (utilisée par pilotes d'avion de combat de l'US Navy) "

j'ai hurlé