Vélo : 47,5 km en 1h35

sur route avec un vélo en carbone et 600m de D+

ça commence à être correct ou c'est toujours niveau débutant ?

Merdique

C'est bien mais ici on va te dire que c'est mauvais.

Edit: devancé

Le 15 octobre 2023 à 15:19:57 :
Merdique

Mais encore khey ? tu fais du vélo au moins ?

Avec 600 de dénivelé c'est très solide khey, t'étais seul ou en groupe ?

Le 15 octobre 2023 à 15:22:19 :
Avec 600 de dénivelé c'est très solide khey, t'étais seul ou en groupe ?

seul khey ! Je progresse beaucoup en ce moment, je vise les 1h30 avant novembre

30 km/h de moyenne bah oui c'est bien

Je fais Montargis-Orléans (73km) dans le même temps

Sport de victime

Le 15 octobre 2023 à 15:24:16 :
Je fais Montargis-Orléans (73km) dans le même temps

on parle de vélo khey !

Le 15 octobre 2023 à 15:23:23 :

Le 15 octobre 2023 à 15:22:19 :
Avec 600 de dénivelé c'est très solide khey, t'étais seul ou en groupe ?

seul khey ! Je progresse beaucoup en ce moment, je vise les 1h30 avant novembre

Propre, a l'époque où j'étais cycliste j'adorerai la sortie en groupe du dimanche matin.

On faisait nos 120-150km chaque dimanche c'était stylé

Le 15 octobre 2023 à 15:26:10 :

Le 15 octobre 2023 à 15:23:23 :

Le 15 octobre 2023 à 15:22:19 :
Avec 600 de dénivelé c'est très solide khey, t'étais seul ou en groupe ?

seul khey ! Je progresse beaucoup en ce moment, je vise les 1h30 avant novembre

Propre, a l'époque où j'étais cycliste j'adorerai la sortie en groupe du dimanche matin.

On faisait nos 120-150km chaque dimanche c'était stylé

Je pense m'inscrire en club, tu crois que j'ai le niveau ou je dois progresser encore seul de mon coté ?

En combien de temps vous faisiez les 120-150 km par curiosité ?

La question c’est combien de W, le ratio temps distance ne sert à rien

Le 15 octobre 2023 à 15:29:19 :
La question c’est combien de W, le ratio temps distance ne sert à rien

Tu as largement le niveau pour en faire en club.
Généralement les sorties sont organisées selon le niveau et la moyenne prévue l'est en fonction. Après < 50 km tenir 30 km/h de moyenne c'est bien maintenant faut voir ton endurance à cette allure

t'es en imc surpoids ou quoi ?????

Le 15 octobre 2023 à 15:29:19 :
La question c’est combien de W, le ratio temps distance ne sert à rien

J'ai une estimation sur strava mais je pense qu'elle est erronée étant donné que l'appli ne connait pas le modèle de mon vélo

Ptn propre khey ! C'est quel modèle de vélo exactement?

Le 15 octobre 2023 à 15:31:32 :

Le 15 octobre 2023 à 15:29:19 :
La question c’est combien de W, le ratio temps distance ne sert à rien

J'ai une estimation sur strava mais je pense qu'elle est erronée étant donné que l'appli ne connait pas le modèle de mon vélo

Achètes un pédalier avec capteur de puissance ; c’est la seule donnée importante en vélo. Et qui n’est surtout pas influencé par la météo, l’état de la route, les possibles arrêts et autres. Rotor en font des très bien pour pas trop cher.

Le 15 octobre 2023 à 15:30:26 :
Tu as largement le niveau pour en faire en club.
Généralement les sorties sont organisées selon le niveau et la moyenne prévue l'est en fonction. Après < 50 km tenir 30 km/h de moyenne c'est bien maintenant faut voir ton endurance à cette allure

Pour te donner une idée, sur du plat, sans vent, je tiens à peu près cette allure 2h ( 62 km en 2h05)