"Limiter le fap ne sert à rien"

Je vois pleins de mecs qui me disent qu'ils peuvent se branler sur du pron tous les jours et quand même être au top. J'étais un de ces mecs mais en s2s je me mentais à moi même à morthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Nofake ça ne m'empêchait pas de go muscu 7j/7j mais je vous jure que quand j'arrête le porn et que je me branle qu'une fois ou deux par semaine je ne suis plus le même homme. J'ai 10 fois moins d'anxiété et 10 fois plus de confiance en moi c'est le jour et la nuithttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Des kheys pour témoigner ? (Que ça aille dans mon sens ou non )

Je suis plutôt d’accord oui

T'as des superpouvoirs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/3/1676486188-grrrr.png

Perso j'ai plus tendance à me fap quand je suis déjà dans le mal: manque de sommeil, douleur, stress

Et comme on connait le caractère chronophage et peu hygiénique de la pratique, ça a souvent tendance à accroitre le mal-être et à me faire tomber dans une spirale.

Le 19 octobre 2023 à 19:02:59 :
T'as des superpouvoirs ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/07/3/1676486188-grrrr.png

Aucun malheureusementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 19 octobre 2023 à 19:04:26 :
Perso j'ai plus tendance à me fap quand je suis déjà dans le mal: manque de sommeil, douleur, stress

Et comme on connait le caractère chronophage et peu hygiénique de la pratique, ça a souvent tendance à accroitre le mal-être et à me faire tomber dans une spirale.

Je suis d'accord aussi. Le manque de sommeil ça me fait manger de la merde et aussi me fap comme un degenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

up

perso le fap en lui même j'ai pas trop d'effets négatifs mais le prono me détruit

je suis le seul qui quand je me fap je dors beaucoup plus la nuit mais genre 2h de plus ?

Le 19 octobre 2023 à 19:17:59 :
perso le fap en lui même j'ai pas trop d'effets négatifs mais le prono me détruit

Ouais le pron m'explose le cerveau perso c'est un délire

Peut être. Par contre le no fap c'est un dépresseur de fou. J'ai jamais été autant triste que quand j'arrêtais de me branler sur une longue période

Le 19 octobre 2023 à 19:43:00 :
Peut être. Par contre le no fap c'est un dépresseur de fou. J'ai jamais été autant triste que quand j'arrêtais de me branler sur une longue période

Et t'avais une activité sportive à côté ou pas du tout ? Parce que c'est sur que la masturbation balance des hormones "positive" donc si tu stop complet et qu'à côté t'as pas de sport ça doit être bizarre pour le moral

Je fais plus de nofap car ça produit l'effet inverse (frustration + penser qu'à baiser) par contre limiter à une fois tous les sept jours c'est pas mal du tout.

Si tu limite le fap pour faire des sorties sa sert
Si tu limite le fap pour faire des sports extrêmes sa sert
Si tu limite le fap pour lire sa Sert
Si tu limite le fap pour regarder ton plafond sa sert à rien

Le 19 octobre 2023 à 19:48:26 :
Si tu limite le fap pour faire des sorties sa sert
Si tu limite le fap pour faire des sports extrêmes sa sert
Si tu limite le fap pour lire sa Sert
Si tu limite le fap pour regarder ton plafond sa sert à rien

C'est pas qu'une question de temps gagné pour faire autre chose. Perso je sens vraiment une différence significative sur mon moral et bien être mental au quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Faut juste s'écouter, si on en a envie faut pas hésiter. Après le faire plus d'une ou deux fois par jour, ça devient quelque peu excessif, sachant que ça dépend aussi de l'âge. Puis sans oublier les effets bénéfiques de l'éjaculation sur la prévention du cancer de la prostate.
Donc pratiquer de manière raisonnable, oui, se contraindre à arrêté si on n'en a pas envie, c'est plus délétère qu'autre chose, surtout si on n'a pas d'activité sexuelle avec un partenaire...
C'est assez personnel finalement cette histoire..

Le 19 octobre 2023 à 20:32:24 :
Faut juste s'écouter, si on en a envie faut pas hésiter. Après le faire plus d'une ou deux fois par jour, ça devient quelque peu excessif, sachant que ça dépend aussi de l'âge. Puis sans oublier les effets bénéfiques de l'éjaculation sur la prévention du cancer de la prostate.
Donc pratiquer de manière raisonnable, oui, se contraindre à arrêté si on n'en a pas envie, c'est plus délétère qu'autre chose, surtout si on n'a pas d'activité sexuelle avec un partenaire...
C'est assez personnel finalement cette histoire..

Ouais mais si je me contraint pas ça devient abusif chez moi

Je n'en suis plus au point de convaincre les mecs qui sont dans une pensée dogmatique.

Qu'ils continuent à se branler intensivement, c'est eux qui loupe quelque-chose de potentiellement bénéfique pour leur mental, ça n'est pas moi donc ça peut m'aller éternellement.

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/6/1627084810-philippotl.png

Bah je sais pas trop

Ce matin au reveil j avais une gaule pas possible apres 4 jours de nofap du coup j ai lancer spankbang et c etait génial ejac en 2mn et bonne sensation je recommande