Se fap avant de faire du Sport ( mauvaise idée )

Experience se fap 1h-2h avant d'aller a son entraînement de boxe

Plusieurs fois j'ai tenté l'expérience et résultat, j'étais moins motivé, plus "fatigué" dans le sens ou vu que l'intérêt n'était plus la et que j'ai perdu dla testo j'avais une sorte de flemme l'impression dme forcer quoi

Expérience sans se fap plusieurs jours d'affilé

Étrangement, je n'ai pas remarqué de changement particuliers, la sensation de se forcer n'est pas la mais ne change pas non plus la performance SAUF que j'ai remarqué que j'étais beaucoup plus concentré, j'avais plus de reflexe et j'ésquivai plus facilement

Minime mais au fond je ressent la diff mentalement + que physiquement et en terme de performance

si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Le mieux c'est l'injaculation ou au moins se masturber sans jouir, une éjaculation tous les 3-4 jours pour maximiser le taux de testo et favoriser l'entrainement en milieu d'après-midi lorsque la testo atteint son pic

Le faire pendant ne pose pas de problème non plus.

Se fap pendant le sport, t'as test ?

Édit : Largement devancé.

Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :
si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

Le 10 octobre 2023 à 06:03:09 :
Le faire pendant ne pose pas de problème non plus.

Perso j'ai un booste de libido pendant le sport

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

Beaucoup d'avis diverges tant qu'entre les sportifs que les scientifiques sachant que ça n'a jamais été prouver scientifiquement

Je fait justement part de mon expérience pour que vous vous fassiez un avis la dessus

Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :
si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

C'est quand même chaud en même temps, imaginez deux mec bg qui sont en no fap, qui se tapent torse nue et finissent sous la douche après en leuleu car ils en peuvent plus du no fap

Le 10 octobre 2023 à 06:06:06 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :
si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Sérieusement, qui va s'interdire de baiser après le sport ?

Le 10 octobre 2023 à 06:07:33 :

Le 10 octobre 2023 à 06:06:06 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :
si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Sérieusement, qui va s'interdire de baiser après le sport ?

Les gens qui tiennent à leur bon fonctionnement de leur organisme ?

+ quand tu rentres d'un sport intensif, la seul chose que tu veux c'est chill tu osef du sex fois1000 a cet instant

Si je me fap c'est juste pour la sensation couille vide et dormir plus tôt

Le 10 octobre 2023 à 06:05:45 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

Beaucoup d'avis diverges tant qu'entre les sportifs que les scientifiques sachant que ça n'a jamais été prouver scientifiquement

Je fait justement part de mon expérience pour que vous vous fassiez un avis la dessus

Bien sûr que si ya eu des études la dessus
https://www.julienvenesson.fr/les-relations-sexuelles-et-lejaculation-diminuent-elles-la-performance-sportive/
Lis les études scientifiques données en cliquant sur les liens de l'article, comme lui :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914923/

Le 10 octobre 2023 à 06:09:28 :

Le 10 octobre 2023 à 06:05:45 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

Beaucoup d'avis diverges tant qu'entre les sportifs que les scientifiques sachant que ça n'a jamais été prouver scientifiquement

Je fait justement part de mon expérience pour que vous vous fassiez un avis la dessus

Bien sûr que si ya eu des études la dessus
https://www.julienvenesson.fr/les-relations-sexuelles-et-lejaculation-diminuent-elles-la-performance-sportive/
Lis les études scientifiques données en cliquant sur les liens de l'article, comme lui :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914923/

Justement j'ai dit que les avis des scientifiques diverger la dessus donc que ce n'était pas très fiable et sur au final

Le 10 octobre 2023 à 06:06:36 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

C'est quand même chaud en même temps, imaginez deux mec bg qui sont en no fap, qui se tapent torse nue et finissent sous la douche après en leuleu car ils en peuvent plus du no fap

Bordel mais kes tu raconte le taré ????

Le 10 octobre 2023 à 06:09:17 :

Le 10 octobre 2023 à 06:07:33 :

Le 10 octobre 2023 à 06:06:06 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :
si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Sérieusement, qui va s'interdire de baiser après le sport ?

Les gens qui tiennent à leur bon fonctionnement de leur organisme ?

+ quand tu rentres d'un sport intensif, la seul chose que tu veux c'est chill tu osef du sex fois1000 a cet instant

Si je me fap c'est juste pour la sensation couille vide et dormir plus tôt

Ton sommeil n'est pas récuperateur quand tu fais ça après le sport. Tu vas déjà dormir tôt par la fatigue si tu t'es donné à fond sur ton sport, pourquoi fatiguer ton corps encore plus ?

Le 10 octobre 2023 à 06:10:13 :

Le 10 octobre 2023 à 06:09:28 :

Le 10 octobre 2023 à 06:05:45 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:46 :
Bah bien sur l'ahurax a ton avis pk Tyson et Ali pratiquaient le nofap 2 semaines ou plus avant un combat

Beaucoup d'avis diverges tant qu'entre les sportifs que les scientifiques sachant que ça n'a jamais été prouver scientifiquement

Je fait justement part de mon expérience pour que vous vous fassiez un avis la dessus

Bien sûr que si ya eu des études la dessus
https://www.julienvenesson.fr/les-relations-sexuelles-et-lejaculation-diminuent-elles-la-performance-sportive/
Lis les études scientifiques données en cliquant sur les liens de l'article, comme lui :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914923/

Justement j'ai dit que les avis des scientifiques diverger la dessus donc que ce n'était pas très fiable et sur au final

Bah les études sont claires : le nofap n'a rien de significatif sur les performances sportives, sauf si tu le fais moins de 2h avant.

Le 10 octobre 2023 à 06:11:32 :

Le 10 octobre 2023 à 06:09:17 :

Le 10 octobre 2023 à 06:07:33 :

Le 10 octobre 2023 à 06:06:06 :

Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

> Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :

>si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Sérieusement, qui va s'interdire de baiser après le sport ?

Les gens qui tiennent à leur bon fonctionnement de leur organisme ?

+ quand tu rentres d'un sport intensif, la seul chose que tu veux c'est chill tu osef du sex fois1000 a cet instant

Si je me fap c'est juste pour la sensation couille vide et dormir plus tôt

Ton sommeil n'est pas récuperateur quand tu fais ça après le sport. Tu vas déjà dormir tôt par la fatigue si tu t'es donné à fond sur ton sport, pourquoi fatiguer ton corps encore plus ?

J'y ai jamais pensé

Donc selon toi le mieux, c'est de le faire le matin ? Genre 6-7h du sbah

Le 10 octobre 2023 à 06:13:20 :

Le 10 octobre 2023 à 06:11:32 :

Le 10 octobre 2023 à 06:09:17 :

Le 10 octobre 2023 à 06:07:33 :

Le 10 octobre 2023 à 06:06:06 :

> Le 10 octobre 2023 à 06:03:43 :

>> Le 10 octobre 2023 à 06:01:39 :

> >si c'est moins de 2h avant ya aucun soucis.

>

> Oui, c'est sur que plus le temp entre la fap session et le moment ou tu go sport et grand, plus l'effet est réduit...

>

> Le mieux selon moi c'est de ne pas le faire toute la journée si une activité est prévu puis appres avoir finis, si vraiment envie pressante bah le faire appres le sport en rentrant du soir>>>>all

Non au contraire, faut surtout pas le faire après. Ton corps est déjà stressé par le sport tu vas pas le stresser encore plus. Et en plus tu en ressentiras 0 plaisir vu que ton corps a déjà sécrété de la dopamine et des endorphines pendant le sport. Sans compter le catabolisme lié à la branlette.

Sérieusement, qui va s'interdire de baiser après le sport ?

Les gens qui tiennent à leur bon fonctionnement de leur organisme ?

+ quand tu rentres d'un sport intensif, la seul chose que tu veux c'est chill tu osef du sex fois1000 a cet instant

Si je me fap c'est juste pour la sensation couille vide et dormir plus tôt

Ton sommeil n'est pas récuperateur quand tu fais ça après le sport. Tu vas déjà dormir tôt par la fatigue si tu t'es donné à fond sur ton sport, pourquoi fatiguer ton corps encore plus ?

J'y ai jamais pensé

Donc selon toi le mieux, c'est de le faire le matin ? Genre 6-7h du sbah

le matin ouais, encore mieux si c'est après le petit-déj. Le faire à jeun c'est pas ouf non plus. Par expérience tu vois que ça te donne encore plus faim donc tu risques de faire fondre tes muscles si fait à jeun. Mais si tu es à satiété ça va.