1 MILLIARD, mais tu fois faire un IRONMAN en 24h

pour rappel un Ironman triathlon c'est

3,8 km de natation
180,2 km de vélo
42,195 km de course à pied

le parcours est un long tunnel en ligne droite, entièrement plathttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
revêtement du sol digne des meilleures routeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
équipement de triathlète prohttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
ravitaillement tous les 10km sur la portion vélo, tous les 5 km sur la portion course à piedhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
température idéale de 25 degréshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
en cas de problème mécanique dont vous n'êtes pas fautif le vélo est remplacé dans la foulée et vous aurez 5 minutes de bonushttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

l'épreuve commence demain 11hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png
si après-demain 11h vous n'avez pas fini, le tunnel est inondé progressivement pour être plein d'eau en 10 minuteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

tu acceptes ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

On peut s'entraîner avant ?

easy pour la nage et le vélo mais avec la course à pied en + euhhh

Pas de pause pour la natation ? 3,8km d'une traite en ligne droite sinon on se noie ?

Le 13 octobre 2023 à 21:46:02 :
On peut s'entraîner avant ?

D'ici demain 11h, autant que tu veux.

Un semi pour 1 million stp

"équipement de triathlète pro "

vélo avec moteur électrique autorisé donc

Je meurt noyer donc non

dommage pour le vélo et course c'edt easy

Vélo sur terrain plat =ez

Déjà fait donc oui

Ouais moi je le fais.
La natation va être hardcore mais une fois que ce sera passé aucun soucis pour finir, je peux même me prendre 2 heures de récupération

Facile

Le 13 octobre 2023 à 21:46:02 :
On peut s'entraîner avant ?

oui jusqu'à demain 11hhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

La nage je fais en 2h les 4km, le vélo à 30km/h + ravitaillements en 8h avec pause caca et mini sieste

6h de sommeil et reste 8h pour le marathon à 5kmh ça devrait le faire

Easy

Je te fait même la formation Navy Seal juste après

Le 13 octobre 2023 à 21:48:12 :
"équipement de triathlète pro "

vélo avec moteur électrique autorisé donc

ça doit rester autorisé par les règlements officiels, de toute façon tu prends ce qu'on te donnehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

Je tente même si la natation me fait peur

25 dégrés une température idéale? Tu ne dois jamais avoir fait de sport de ta vie

Le 13 octobre 2023 à 21:49:31 :
Ouais moi je le fais.
La natation va être hardcore mais une fois que ce sera passé aucun soucis pour finir, je peux même me prendre 2 heures de récupération

après en brasse ça doit le fairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/45/1478549983-risitasjigsaw.png

95 kilos de graisse et pas de sport depuis 7 ans je pense en être capable