1 mois de SPORT/TAFF + ZERO SUCRE + CYCLE DE SOMMEIL NORMAL ET SAIN

c'est :https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487361349-nofake2.png

Aucune différence excepté 3-4 kg de perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

ayaaa le certifié nofake comme si c'était un exploit

Le 05 octobre 2023 à 19:45:55 :
ayaaa le certifié nofake comme si c'était un exploit

c'est un exploit khey, qu'ont Scande Partout dans les rues que le dénommé GrossChnek est arrivé au stade de surhomme et qu'il illumine de son exemple la jeunesse française voir européenne et j'ose le dire mondiale Gloire a GrossChnek dit l'accompli

Le 05 octobre 2023 à 19:45:55 :
ayaaa le certifié nofake comme si c'était un exploit

bien sûr que c'est un exploit wtf

t'es obligé de t'en féliciter et de le dire sur un forum tellement c'est de la merde

Ta glow up ?

Skincare ?

Le 05 octobre 2023 à 19:45:16 :
c'est :https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487361349-nofake2.png

Aucune différence excepté 3-4 kg de perduhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Bah du coup y a une différence

Le 05 octobre 2023 à 20:49:13 :
Ta glow up ?

Skincare ?

avec la perte de poids un visage légèrement moins gras mais c'est tout rien n'a changé niveau énergie, sommeil, bien-être, etc

Bah continue d'implémenter d'autre bonne habitude (méditation, lire sur ton temps de trajets si tu prends bus/train , écris chaque jour, fixe toi des objectifs moyens terme etc etc). Là en gros t'as posé les bases mais faut encore charbonner