[BORDEL] Aujourd'hui, je fais une PRESENTATION devant 100 PERSONNES en AMPHITHEATRE

Parmi ces 100 personnes, plusieurs cadres dirigeants de ma boîte dont le grand patron

En gros y a tout le CODIR

J'ai un mélange d'adrénaline et de boule au ventre, comme a chaque fois, des questions ?

J'ai déjà fait des présentations devant plus de monde, mais jamais avec autant de personnes "haut placées"

Ma présentation est supposée durer 30 minutes avec un temps de questions a la fin

félicitations l'esclavehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/6/1548524547-toutou.jpeg

Le 09 octobre 2023 à 06:32:31 :
félicitations l'esclavehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/04/6/1548524547-toutou.jpeg

Merci quai

Oublie pas ta LETTRE de PRÉSENTATION

Pendant ce temps là j’enculerai ta mère

Autant j'aime bien cet exercice, autant c'est systématiquement le même cirque avant que ça commence : boule au ventre, adrénaline, bouche sèche

Puis après je sais qu'une fois que je suis lancé je déroule, mais les 3-4 heures avant sont toujours terribles

Le 09 octobre 2023 à 06:33:50 :
Pendant ce temps là j’enculerai ta mère

Franchement je te conseillerais pas

Le 09 octobre 2023 à 06:33:23 :
Oublie pas ta LETTRE de PRÉSENTATION

Never forget. Je fais la blague de Ruquier en supplément ?

ahi ça doit faire tout drôle, je deteste se ressenti mais quand c'est fait c'est satisfaisant

RegimeDuCamphttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/21/1495888205-7.png
Ce khey légendaire, rien ne peut t’arrêter

Le théâtre m'a complètement immunisé face à ça. Le trac qui t'explise la potrine lorsque tu t'apprêtes à monter sur scène devant 400 personnes, ça te semble ouf et puis tu répètes ça une dizaine de fois chaque année et puis tu t'y habitues

Maintenant je pourrais donner une présentation en slip dans un stade rempli de centaines de milliers de personnes.

Le 09 octobre 2023 à 06:35:50 :
ahi ça doit faire tout drôle, je deteste se ressenti mais quand c'est fait c'est satisfaisant

edit : ah t'es rdc mince

Vraiment quai. Je suis accro a la sensation juste après. Un relâchement total après une grosse pression

Le 09 octobre 2023 à 06:36:38 :
Le théâtre m'a complètement immunisé face à ça. Le trac qui t'explise la potrine lorsque tu t'apprêtes à monter sur scène devant 400 personnes, ça te semble ouf et puis tu répètes ça une dizaine de fois chaque année et puis tu t'y habitues

Maintenant je pourrais donner une présentation en slip dans un stade rempli de centaines de milliers de personnes.

Honnêtement je l'ai fait très souvent, la prise de parole en public, devant une audience plus ou moins large. Je sais que je me débrouille très bien, mais j'arrive pas a me défaire de l'adrénaline / stress avant de commencer.

Et je crois que j'ai besoin de cet état pour réussir cet exercice.

La par exemple je me suis réveillé a 5h30 pour revoir mon support alors que je sais qu'il est OK, et pour revoir ma prise de parole alors que je sais que je la connais

Le 09 octobre 2023 à 06:38:50 :
La par exemple je me suis réveillé a 5h30 pour revoir mon support alors que je sais qu'il est OK, et pour revoir ma prise de parole alors que je sais que je la connais

5H30

Tu vas etre en forme

Le 09 octobre 2023 à 06:43:05 :

Le 09 octobre 2023 à 06:38:50 :
La par exemple je me suis réveillé a 5h30 pour revoir mon support alors que je sais qu'il est OK, et pour revoir ma prise de parole alors que je sais que je la connais

5H30

Tu vas etre en forme

L'adrénaline et le stress vont me maintenir en forme jusqu'à la présentation

C'est après que je vais prendre le contre coup dès que je vais me relâcher

Essaie de ne pas faire prout, l'amphithéâtre n'est pas ventilé

Imagine les en slip,et prend de l'espace,tout va bien aller