Arrêt cigarette

Ça fait 24h, j'ai stopper les sodas, le cafer, les fast food, et viennoiseries en tout genre, plusse finit les sauce genre, ketshup, mayo, a coter je vais me forcer à manger minimum 3 fruit par jours au minimum .

Nouvelle vie, nouvelle homme.
Pouvez vous me citer des effets positif de tout ça, histoire de me motiver ?

Tu rallonge ta vie de 20 ans

Merci vdd, a coter je me suis mis a la muscu, je me force à boire de l'eau.
Nouvelle vie, plus d'argent plus de tout,

Up

Up

Arrêter la clope c'est vraiment chaud...
Surtout qu'au début t'as que des effets négatifs

Et même après les effets positifs... si t'es jeune t'en a pas vraiment

Le 09 octobre 2023 à 23:07:47 :
Arrêter la clope c'est vraiment chaud...
Surtout qu'au début t'as que des effets négatifs

2 jours déjà, sans cigarette, cafer, ni sodas.

Le 09 octobre 2023 à 23:08:43 :
Et même après les effets positifs... si t'es jeune t'en a pas vraiment

28 ans, 10 ans de clope.

Le 09 octobre 2023 à 23:08:57 :

Le 09 octobre 2023 à 23:07:47 :
Arrêter la clope c'est vraiment chaud...
Surtout qu'au début t'as que des effets négatifs

2 jours déjà, sans cigarette, cafer, ni sodas.

T'as dit 24h

Soda c'est facile
Café si t'en bois pas bcp il y a pas vraiment de problème

Le 09 octobre 2023 à 23:09:19 :

Le 09 octobre 2023 à 23:08:57 :

Le 09 octobre 2023 à 23:07:47 :
Arrêter la clope c'est vraiment chaud...
Surtout qu'au début t'as que des effets négatifs

2 jours déjà, sans cigarette, cafer, ni sodas.

T'as dit 24h

Hier 11heures du mat

Mais bon tu fais comme tu veux

Le 09 octobre 2023 à 23:10:33 :
Soda c'est facile
Café si t'en bois pas bcp il y a pas vraiment de problème

Le cafer, j'ai qu'une envie c'est men faire un la, c'est l'addiction qui parle un peu comme un gars qui aime le crack n'est-ce pas?
Je dois resister

Up

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Up

2 semaines d'arrêt de clopes + joint ( ~7-8 clopes/jours, 2-3 joints/soir ) : tu respires mieux, énergie de fou, plus de motivation, le sport est moins difficile, l'appétit monte de façon fulgurante, quand je passe près de gens qui fument ça me dégoute mtnt, moins de dépenses aussi

tout ça s'est connu de toute façon

par contre, je vapote désormais, j'ai remarqué aucun effet négatif à ça, à part une accélération du poul quand je la spam trop ce qui est normal ( 3mg de nicotine dedans )

J'ai arrêté depuis un mois et demi. Arrêt sec, pas de nicotine.
Bénéfice = j'ai gagné 100 balles

Le reste : absolument rien