faire une semaine de randonnée sans manger (jeune) = possible ?

ce serait pas de très grosses rando, genre une dizaines de bornes par jour
en jeûnant, c'est possible ?

Tu va perdre énormément de muscles et éventuellement faire un malaise/hypoglycémie+ grosses carences (notamment en potassium/electrolytes, risque de problèmes cardiaques)

non

Hypoglycémie en même pas deux jours

Oui possible

mais à quoi bon

Oui si tu bois des choses sucrées

Tu vas finir hospitalisé avec une perf de glucose dans le bras surtout

Bah non c'est très bête

Non prends de l'eau et fait au moins un repas copieux par jour

Le 05 octobre 2023 à 11:49:03 :
Tu va perdre énormément de muscles et éventuellement faire un malaise/hypoglycémie

l'hypoglycémie oui c'est sûr mais c'est un peu ce que je recherche
pour la perte de muscles c'est possible de quantifier ? je suis déjà très sec, j'ai du muscle mais je vois pas comment je peux en perdre plus honnêtement

Le 05 octobre 2023 à 11:49:20 :
non

Impossible en jeunant mais vraiment pourtant je pratique le jeune de temps en temps (1 à 3 jours) mais je bois.

Mais rien que marcher 1km par jour le deuxième ou 3eme jour j ai failli faire un malaise.

Intérêt?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/1/1657570309-risitriste1.png

en jeune hydrique c'est compliqué mais possible vu qu'il y en a qui le font en pèlerinage, après tout dépend de la difficulté de la rando

j'ai l'habitude des fringales, mais pas sur 7 jours
y'a un risque de faire un malaise / mourir en vrai ?

Le 05 octobre 2023 à 11:50:42 :

Le 05 octobre 2023 à 11:49:03 :
Tu va perdre énormément de muscles et éventuellement faire un malaise/hypoglycémie

l'hypoglycémie oui c'est sûr mais c'est un peu ce que je recherche
pour la perte de muscles c'est possible de quantifier ? je suis déjà très sec, j'ai du muscle mais je vois pas comment je peux en perdre plus honnêtement

Catabolisme si tu ne manges pas ton corps va puiser dans ton gras puis dans ta masse musculairehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Possible, mais avec préparation.
Tu passes pas d'une alimentation normale à un jeune d'une semaine comme ça, faut réduire ta nourriture petit à petit pendant 2 semaines - 1 mois avant, puis reprendre petit à petit sur 2 semaines-1 mois après.

Le 05 octobre 2023 à 11:51:42 :
j'ai l'habitude des fringales, mais pas sur 7 jours
y'a un risque de faire un malaise / mourir en vrai ?

OUI fais au moins un repas copieux par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png