Dépression = Crise existentielle

Nous sommes d'accord ?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Dans mon cas c'était ça oui

Dépression = être insatisfait de sa vie et avoir l'impression de ne pas être capable d'atteindre le bonheur

Le 04 octobre 2023 à 01:28:41 :
Dépression = être insatisfait de sa vie et avoir l'impression de ne pas être capable d'atteindre le bonheur

Atteindre le bonheur c'est un objectif illusoire et inatteignable. Il faut surtout apprendre à l'apprécier quand il est là (aussi rare et éphémère soit-il). Ça peut être se promener par beau temps, parler avec un proche, faire un sport, apprécier une musique ou un film etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Parfois il y a des dépressions purement chimiques, absolument pas issue de pensées.

Tu es juste dans une anhédonie sans savoir pourquoi, sans raison, ça t’arrive d’un coup, plus envie de rien, même pas te questionner sur la vie.

Le 04 octobre 2023 à 01:34:07 :
Parfois il y a des dépressions purement chimiques, absolument pas issue de pensées.

Tu es juste dans une anhédonie sans savoir pourquoi, sans raison, ça t’arrive d’un coup, plus envie de rien, même pas te questionner sur la vie.

J'ai fait un titre volontairement putaclic mais effectivement, je ne parle que d'une partie des dépressions (que je pense majoritaire)https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 04 octobre 2023 à 01:32:25 :

Le 04 octobre 2023 à 01:28:41 :
Dépression = être insatisfait de sa vie et avoir l'impression de ne pas être capable d'atteindre le bonheur

Atteindre le bonheur c'est un objectif illusoire et inatteignable. Il faut surtout apprendre à l'apprécier quand il est là (aussi rare et éphémère soit-il). Ça peut être se promener par beau temps, parler avec un proche, faire un sport, apprécier une musique ou un film etc.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Oui je suis d'accord, c'est ce genre de travail sur soi-même pour apprendre à apprécier l'instant présent et ce qu'on possède déjà qui permet de sortir de la dépression.

dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

C'est qu'un traitement symptomatique mais ça règle pas la cause de fond à savoir ton insatisfaction.

Le 04 octobre 2023 à 01:41:09 :

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

si c'est une crise existentielle "naturelle" dans le cheminement spirituel de la personne, dans ce cas c'est une étape nécessaire. On file des AD pour que tu restes productif aux yeux de la société mais ton chemin spirituel est arrêté

Je me considère pas en dépression mais c'est ce qui s'en approche le plus...

Perte d'intérêt, fatigue sans raison, je me questionne sur plein de trucs concernant mon avenir

Bref, ça sent la crise existencielle

Le 04 octobre 2023 à 01:44:20 :

Le 04 octobre 2023 à 01:41:09 :

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

si c'est une crise existentielle "naturelle" dans le cheminement spirituel de la personne, dans ce cas c'est une étape nécessaire. On file des AD pour que tu restes productif aux yeux de la société mais ton chemin spirituel est arrêté

Chemin spirituel c'est une façon de dire les choses, mais dans l'idée je comprends ce que tu veux dire et je suis d'accord avec toi. Si t'es dépressif la solution c'est pas de te gaver d'AD mais de faire un travail sur toi-même et d'essayer d'améliorer ta vie ou ta perception de ta vie.

Le 04 octobre 2023 à 01:44:20 :

Le 04 octobre 2023 à 01:41:09 :

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

si c'est une crise existentielle "naturelle" dans le cheminement spirituel de la personne, dans ce cas c'est une étape nécessaire. On file des AD pour que tu restes productif aux yeux de la société mais ton chemin spirituel est arrêté

C'est comme prendre une aspirine quand t'as une fracture ouverte au tibia, à mon humble avis. Il faut régler le problème à la source.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Le 04 octobre 2023 à 01:46:32 :

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Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

si c'est une crise existentielle "naturelle" dans le cheminement spirituel de la personne, dans ce cas c'est une étape nécessaire. On file des AD pour que tu restes productif aux yeux de la société mais ton chemin spirituel est arrêté

Chemin spirituel c'est une façon de dire les choses, mais dans l'idée je comprends ce que tu veux dire et je suis d'accord avec toi. Si t'es dépressif la solution c'est pas de te gaver d'AD mais de faire un travail sur toi-même et d'essayer d'améliorer ta vie ou ta perception de ta vie.

oui voilà c'est plus clair expliqué comme ça merci khey

Le 04 octobre 2023 à 01:47:47 :

Le 04 octobre 2023 à 01:44:20 :

Le 04 octobre 2023 à 01:41:09 :

Le 04 octobre 2023 à 01:39:40 :
dans ce cas AD=regression spirituelle ? Ca empêche de dépasser la crise "naturelle" ?

Pas compris donc j'utilise mon joker.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

si c'est une crise existentielle "naturelle" dans le cheminement spirituel de la personne, dans ce cas c'est une étape nécessaire. On file des AD pour que tu restes productif aux yeux de la société mais ton chemin spirituel est arrêté

C'est comme prendre une aspirine quand t'as une fracture ouverte au tibia, à mon humble avis. Il faut régler le problème à la source.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

oui c'est une bonne image

Le VTT m'a grandement aidé à sortir d'une dépression. C'est con mais le fait d'en faire régulièrement t'habitue à sortir, voir ta progression, prendre des chemins que t'as jamais pris, prévoir ta prochaine sortie (donc te projeter dans l'avenir), sentir les éléments de la nature sur ton corps (vent/pluie/soleil...), apprécier les paysages. Après ça fonctionne avec n'importe quel sport donc faites-en un qui vous intéresse. Vous pouvez même tout simplement marcher.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Pas sur, ça fait 6 ans maintenant pour ma part, heureusement le shit et le Seresta aide (ou pas ?)

Le 04 octobre 2023 à 01:56:30 :
Pas sur, ça fait 6 ans maintenant pour ma part, heureusement le shit et le Seresta aide (ou pas ?)

Si t'as l'impression d'être un incapable, commence un sport comme je l'ai dit au dessus. T'as rien à perdre mais tout à gagner.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Si t'as l'impression d'être un incapable, commence un sport comme je l'ai dit au dessus. T'as rien à perdre mais tout à gagner.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/4/1557437332-ace383ce-418a-47f9-91b0-a862161adaac.jpeg

Justement ça me travail... en plus j'suis tout keus j'pense j'vais faire une prise de masse, parce que avec le traitement, y'a que le bide qui prend de la masse ptdr

Le 04 octobre 2023 à 01:56:30 :
Pas sur, ça fait 6 ans maintenant pour ma part, heureusement le shit et le Seresta aide (ou pas ?)

Bah non cela n'aide pas. Tu ne fais que mettre la poussière sous le tapis et rien ne change.