Et HOP 4eme nuit d'insomnie d'affilée

Je dors max 3-4h par nuit

C'est un enfer

Je n'en peux plus

Les médecins généralistes me prennent pas au sérieux

J'EN AI MARRE

t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

"Vous devriez faire du sport"
"Vous devriez quitter votre job"
"Vous devriez prendre des somnifères"

Mais CONNARD fous-moi en arrêt maladie au lieu de me dire de la merde

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

je touche pas à ces merdes sinon c'est définitivement foutu pour moi je pense

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 JeSuisEnPrison a écrit :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

tu connais les effets secondaires de la quétiapine pour la recommander comme cela ?
la balance bénéfices/risques

Le 21 septembre 2023 à 05:09:10 TheCloud_2011 a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 JeSuisEnPrison a écrit :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

tu connais les effets secondaires de la quétiapine pour la recommande comme cela ?
la balance bénéfices/risques

je voulais dire comme traitement temporaire juste pour recadrer le sommeil

après la quétiapine c'est sûr que c'est pas ouf, mais ne pas dormir c'est pire

Le 21 septembre 2023 à 05:09:10 :

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 JeSuisEnPrison a écrit :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

tu connais les effets secondaires de la quétiapine pour la recommander comme cela ?
la balance bénéfices/risques

des malades
ils veulent te droguer et te transformer en légume

LE MEILLEUR REMEDE CONTRE L'INSOMNIE JE PENSE QUE C'EST UN MILLION D'EUROS

Le 21 septembre 2023 à 05:09:50 JeSuisEnPrison a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 05:09:10 TheCloud_2011 a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 JeSuisEnPrison a écrit :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

tu connais les effets secondaires de la quétiapine pour la recommande comme cela ?
la balance bénéfices/risques

je voulais dire comme traitement temporaire juste pour recadrer le sommeil

après la quétiapine c'est sûr que c'est pas ouf, mais ne pas dormir c'est pire

c'est pas ouf dans le sens où y a des potentiels effets secondaires assez chiants oui

Le 21 septembre 2023 à 05:09:50 :

Le 21 septembre 2023 à 05:09:10 TheCloud_2011 a écrit :

Le 21 septembre 2023 à 05:08:26 JeSuisEnPrison a écrit :
t'as essayé les médocs pour recadrer ton sommeil ? d'un peu toutes les classes existantes, donc valériane, quétiapine, zolpidem, trazodone...

tu connais les effets secondaires de la quétiapine pour la recommande comme cela ?
la balance bénéfices/risques

je voulais dire comme traitement temporaire juste pour recadrer le sommeil

après la quétiapine c'est sûr que c'est pas ouf, mais ne pas dormir c'est pire

ça me rend fou

je pense reprendre donormyl

Pareil en insomnie nofap

que faire contre ça ?

on me dit qu'il faut pas faire de sieste et faire du sport

mais je suis épuisé, je ne peux pas faire autrement que faire une sieste et faire 0 sport car je suis mort

j'en peux plus c'est horrible

et comme d'hab dans ce monde de merde y'a aucune solution

la médecine nique ta race

zéro vraie solution contre cette maladie

J'ai la même chose t'inquiètes pas

2 heures par jour depuis 3 jours,hier je me suis barré du taff sur un coup de tete j'en pouvais plus j'allais tomber par terre j'avais des sueurs froides les cernes noires

Et ça s'arrête pas,quoique maintenant que je sais que j'ai pas a me taper une journée de taff demain je vais enfin dormir

C'est un enfer,j'aimerais juste avoir un bouton off sur le cerveau et retrouver les nuits que javais quand j'avais 15 ans

Le 21 septembre 2023 à 05:16:16 :
J'ai la même chose t'inquiètes pas

2 heures par jour depuis 3 jours,hier je me suis barré du taff sur un coup de tete j'en pouvais plus j'allais tomber par terre j'avais des sueurs froides les cernes noires

Et ça s'arrête pas,quoique maintenant que je sais que j'ai pas a me taper une journée de taff demain je vais enfin dormir

C'est un enfer,j'aimerais juste avoir un bouton off sur le cerveau et retrouver les nuits que javais quand j'avais 15 ans

y'a vraiment un problème

comme ci on était pas faits pour travailler

Le 21 septembre 2023 à 05:15:03 :
j'en peux plus c'est horrible

et comme d'hab dans ce monde de merde y'a aucune solution

la médecine nique ta race

zéro vraie solution contre cette maladie

Si y a l'alcool, et les anxiolytique

J'ai pas encore passé le pas ca devrait pas tarder

Prend 2mg de xanax tu vas vite dormir

Le 21 septembre 2023 à 05:17:08 :

Le 21 septembre 2023 à 05:15:03 :
j'en peux plus c'est horrible

et comme d'hab dans ce monde de merde y'a aucune solution

la médecine nique ta race

zéro vraie solution contre cette maladie

Si y a l'alcool, et les anxiolytique

J'ai pas encore passé le pas ca devrait pas tarder

c'est pas une solution... ça transforme en légume

l'alcool c'est une des pires drogues qui soit

Le 21 septembre 2023 à 05:17:03 :

Le 21 septembre 2023 à 05:16:16 :
J'ai la même chose t'inquiètes pas

2 heures par jour depuis 3 jours,hier je me suis barré du taff sur un coup de tete j'en pouvais plus j'allais tomber par terre j'avais des sueurs froides les cernes noires

Et ça s'arrête pas,quoique maintenant que je sais que j'ai pas a me taper une journée de taff demain je vais enfin dormir

C'est un enfer,j'aimerais juste avoir un bouton off sur le cerveau et retrouver les nuits que javais quand j'avais 15 ans

y'a vraiment un problème

comme ci on était pas faits pour travailler

C'est ça

Quand j'ai pas de taff je dors a peu près bien je suis en forme,je me dis ça y est je fais les choses bien je démarche je fais mes entretiens...et hop

Le moment venu tout se casse la gueule parce que j'arrive pas a dormir des que j'ai un réveil ,je tiens 3,4,5 jours et je craque, c'est une boucle interminable j'ai l'impression d'être maudit sérieux

Je comprends pas d'où ça vient cette merde

Le 21 septembre 2023 à 05:19:21 :

Le 21 septembre 2023 à 05:17:03 :

Le 21 septembre 2023 à 05:16:16 :
J'ai la même chose t'inquiètes pas

2 heures par jour depuis 3 jours,hier je me suis barré du taff sur un coup de tete j'en pouvais plus j'allais tomber par terre j'avais des sueurs froides les cernes noires

Et ça s'arrête pas,quoique maintenant que je sais que j'ai pas a me taper une journée de taff demain je vais enfin dormir

C'est un enfer,j'aimerais juste avoir un bouton off sur le cerveau et retrouver les nuits que javais quand j'avais 15 ans

y'a vraiment un problème

comme ci on était pas faits pour travailler

C'est ça

Quand j'ai pas de taff je dors a peu près bien je suis en forme,je me dis ça y est je fais les choses bien je démarche je fais mes entretiens...et hop

Le moment venu tout se casse la gueule parce que j'arrive pas a dormir des que j'ai un réveil ,je tiens 3,4,5 jours et je craque, c'est une boucle interminable j'ai l'impression d'être maudit sérieux

Je comprends pas d'où ça vient cette merde

comment faire pour s'en sortir ?
peut-être solution : dormir juste après son taf ? comme ça 0 réveil ?

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