[MUSCU] A partir de COMBIEN de TEMPS pour voir des RESULTATS ?

Je suis un skinny fat de 1m70, 65kg, complexé à mort sur mon corps degueulasse

J’ai commencé la muscu hier. A votre avis a partir de quand les résultats seront visibles à raison de 4 seances par semaine ? (donc a partir de quand les femmes vont me regarder ?)

Jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Le 16 septembre 2023 à 00:27:09 :
Jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

6 mois minimum

Quelques années, j’ai les mêmes mensurations

Skinny-fat ça va prendre un moment si tu brûles pas en plus en marchant beaucoup/natation ou autre je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Longtemps.

Le 16 septembre 2023 à 00:32:49 :
Quelques années, j’ai les mêmes mensurations

Que veux tu dire par quelques années ? 2 ans ? 3 ans ?

Et tu as les mêmes mensurations, tu as fini ta prise de masse ou tu as aussi commencé il y a peu avec le même corps que moi ?

Le 16 septembre 2023 à 00:32:35 :
6 mois minimum

Bon ça va je trouves… même si j’aurai aimé en voir en 1 mois

Je suis go Muscu solide depuis 12 ans, compétitions de force à échelle national et européenne etc.

Premiers résultats au bout de 3 mois (noob gains), puis 6 mois nouveau changement, puis 1 an, au bout de 3 ans tu auras un physique pas mal si tu as été assidu.

Si ta motivation c'est que les femmes te remarquent dans la rue, tu vas baisser les bras avant d'avoir des résultats significatifs

Donc jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 16 septembre 2023 à 00:34:54 :
Je suis go Muscu solide depuis 12 ans, compétitions de force à échelle national et européenne etc.

Premiers résultats au bout de 3 mois (noob gains), puis 6 mois nouveau changement, puis 1 an, au bout de 3 ans tu auras un physique pas mal si tu as été assidu.

Ca dépend de si il fait de la fonte ou du PdC déjàhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Voir des resultats, meme minime, quelques semaines.
Si t'es vraiment fat en 2 semaines tu te sens déja plus léger.
juste perdre 3 ou 5 kilos (donc c'est tres tres rapide si t'es en surpoids) c'est déja un sentiment de légéreté enorme

Le 16 septembre 2023 à 00:35:19 :
Si ta motivation c'est que les femmes te remarquent dans la rue, tu vas baisser les bras avant d'avoir des résultats significatifs

Donc jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Il peut sécher relativement vite ce qui améliorera déjà sa silhouette même s'il perdra en volumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Le 16 septembre 2023 à 00:34:34 :
Longtemps.

Normalement c'est plutôt instantané, dès qu'elles l'apprennent elles rigolent

Des années

Le 16 septembre 2023 à 00:33:38 :
Skinny-fat ça va prendre un moment si tu brûles pas en plus en marchant beaucoup/natation ou autre je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

On m’as dit que c’était faux ça. On peut pas perdre du bide et faire une prise de masse en même temps. Le cardio ca brule les calories dont j’ai besoin pour mes muscles

Ok je trouves que c’est raisonnable les temps de palier. J’ai hate d’être dans 6 mois bordel

Le 16 septembre 2023 à 00:35:19 :
Si ta motivation c'est que les femmes te remarquent dans la rue, tu vas baisser les bras avant d'avoir des résultats significatifs

Donc jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Faut quelle motivation alors ?

Le 16 septembre 2023 à 00:37:26 :

Le 16 septembre 2023 à 00:33:38 :
Skinny-fat ça va prendre un moment si tu brûles pas en plus en marchant beaucoup/natation ou autre je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

On m’as dit que c’était faux ça. On peut pas perdre du bide et faire une prise de masse en même temps. Le cardio ca brule les calories dont j’ai besoin pour mes muscles

Ok je trouves que c’est raisonnable les temps de palier. J’ai hate d’être dans 6 mois bordel

Le 16 septembre 2023 à 00:35:19 :
Si ta motivation c'est que les femmes te remarquent dans la rue, tu vas baisser les bras avant d'avoir des résultats significatifs

Donc jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Faut quelle motivation alors ?

Non avant de faire une PdM tu as besoin de sécher ton gras sinon tu ne seras jamais "tracé"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

Le 16 septembre 2023 à 00:38:13 :

Le 16 septembre 2023 à 00:37:26 :

Le 16 septembre 2023 à 00:33:38 :
Skinny-fat ça va prendre un moment si tu brûles pas en plus en marchant beaucoup/natation ou autre je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

On m’as dit que c’était faux ça. On peut pas perdre du bide et faire une prise de masse en même temps. Le cardio ca brule les calories dont j’ai besoin pour mes muscles

Ok je trouves que c’est raisonnable les temps de palier. J’ai hate d’être dans 6 mois bordel

Le 16 septembre 2023 à 00:35:19 :
Si ta motivation c'est que les femmes te remarquent dans la rue, tu vas baisser les bras avant d'avoir des résultats significatifs

Donc jamaishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Faut quelle motivation alors ?

Non avant de faire une PdM tu as besoin de sécher ton gras sinon tu ne seras jamais "tracé"https://image.noelshack.com/fichiers/2022/16/7/1650830053-zfbe.png

T’as une source de ce que tu avances ? J’ai jamais entendu ça

Et ça prend combien de temps une sèche ?

6 mois pour moi après voilà tu commences vraiment a avoir des résultats après un anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/28/5/1500037173-antoinejdcv8.png