Vous avez des astuces pour les courses ?

Quels sont les aliments ayant le meilleur rapport qualité/prix ? J'ai trop la haine j'ai voulu manger "healthy" mais ma salade a perimée au bout de 3 jours dans mon frigo et mes champignons aussi. J'ai même mes pommes de terre qui sentent super mauvais, faut manger le jour même ou c'est comment ?

J'ai juste une recette c'est pates bolo, ça me permet d'en faire 2 fois avec un pot.

Du cassoulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/7/1584301459-risitas-raoult-coroned-cassoulet.png

refais ce topic demain en journée

Je te conseille la chaîne Audrey&Mickey plein de bons conseils !

prend des trucs en boite si tu veux les garder longtemps, c'est moins bon mais c'est bon jusque 2025

Les pâtes, le riz, l'huile (même d'olive ça revient pas si cher), les oeufs, le fromage, thon
Tout ce qui fait des calories et n'est pas cher

Le 15 septembre 2023 à 01:19:39 :
Du cassoulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/7/1584301459-risitas-raoult-coroned-cassoulet.png

No troll ? Avec quoi ?

fait une petite vidéo debrief après, si tu démerde bien sur un mois tu rembourse un paquet de pâteshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 15 septembre 2023 à 01:21:41 :
Les pâtes, le riz, l'huile (même d'olive ça revient pas si cher), les oeufs, le fromage, thon
Tout ce qui fait des calories et n'est pas cher

Ouai mais alterner pates/riz cest relou à force. Il me faut plus de diversité

Le 15 septembre 2023 à 01:19:39 :
Du cassoulethttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/11/7/1584301459-risitas-raoult-coroned-cassoulet.png

Bordel c'est mon sticker "remixé"https://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/6/1588439345-1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker-miroir.png
Là il y a le masque et la gourde en plus.... Putain je l'avais fait au moment du covidhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/18/6/1588439345-1545950497-jesus-deux-mains-rire-sticker-miroir.png

Le 15 septembre 2023 à 01:22:20 :

Le 15 septembre 2023 à 01:21:41 :
Les pâtes, le riz, l'huile (même d'olive ça revient pas si cher), les oeufs, le fromage, thon
Tout ce qui fait des calories et n'est pas cher

Ouai mais alterner pates/riz cest relou à force. Il me faut plus de diversité

Ben regarde les féculents que tu veux
Pommes de terre, que tu peux cuire de multiples façons, du pain (en baguette, en miche, ...), tu peux aussi prendre des légumineuses (les lentilles sont god tier par exemple), des haricots blancs etc
Repas équilibré : glucide + lipide + protéine, donc en gros féculent + gras + viande
Pommes de terre avec fromage et thon, là ça te met bien et en forme par exemple
Et si tu rajoutes des épices, des micronutriments (sous forme de légumes), ... la nutrition c'est assez vaste n'est-ce pas

Le 15 septembre 2023 à 01:25:52 :

Le 15 septembre 2023 à 01:22:20 :

Le 15 septembre 2023 à 01:21:41 :
Les pâtes, le riz, l'huile (même d'olive ça revient pas si cher), les oeufs, le fromage, thon
Tout ce qui fait des calories et n'est pas cher

Ouai mais alterner pates/riz cest relou à force. Il me faut plus de diversité

Ben regarde les féculents que tu veux
Pommes de terre, que tu peux cuire de multiples façons, du pain (en baguette, en miche, ...), tu peux aussi prendre des légumineuses (les lentilles sont god tier par exemple), des haricots blancs etc
Repas équilibré : glucide + lipide + protéine, donc en gros féculent + gras + viande
Pommes de terre avec fromage et thon, là ça te met bien et en forme par exemple
Et si tu rajoutes des épices, des micronutriments (sous forme de légumes), ... la nutrition c'est assez vaste n'est-ce pas

Cimer !

fait des tartes, quiches ou ragout boeuf avec des pates

Le 15 septembre 2023 à 01:33:18 :
fait des tartes, quiches ou ragout boeuf avec des pates

Oui oui je cuisine avec mon cul en 4D aussi

c pas difficile 4 oeuf du gruyere du thon de la tomate une pates et au four pas besion dune imprimante mon cailloux

Le 15 septembre 2023 à 01:36:52 :
c pas difficile 4 oeuf du gruyere du thon de la tomate une pates et au four pas besion dune imprimante mon cailloux

Jai pas de four juste un micro onde qui ne marche pas et deux plaques a induction

Par contre si c'est pas du troll jette les pommes de terre et aère ton appart, le gaz qu'elles dégagent est toxique