Après avoir vu des centaines de vidéos de développement personnel Voici mes conseils :

Hygiène de vie :

• Se lever et se coucher à la même heure
• Dormir suffisamment (8h)
• Faire du sport
• Manger sainement

Addiction

• Arrêter le porno + NoFap
• Arrêter les jeux vidéos
• Arrêter les drogues notamment cigarette + alcool
• Arrêter de bouffer des fast-food et des produits ultra transformer
• Limiter l'utilisation des réseaux sociaux (tiktok, insta, même ce forum ect..)

Habitude

• Prendre du temps pour se fixer des objectifs clairs et précis. Et se demander : Qu'est-ce que je veux vraiment dans ma vie ? Quel sont mes rêves ? Qu'est-ce que je veux avoir comme bien matériel ? Comment je vois ma vie dans 10 ans.
• Les écrire et décrire point par point comment réaliser ton objectif + comment tu peux mettre des habitudes en place pour les réaliser.
• Se créer un planning et des "time block" par exemple entre 13h-15 Je coupe toutes les distractions et je bosse à fonds mon anglais pour pouvoir devenir bilingue.
• Privilégier la discipline, à la motivation. C'est à dire qu'il faut par exemple se dire qu'entre 8h-10h. Je bosse à fonds plutôt que se dire aujourd'hui je vais travailler parce que je suis motivé.

Je ne suis pas rentré dans les détails du pourquoi du comment pour chaque points et je vous ai épargné tout ce qui un peu bullshit selon moi pour garder vraiment l'essentiel
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/4/1619113670-dica-7.png

L'op qui énumère des évidences

Suffit d'avoir cette morning routine : https://youtube.com/shorts/2uKuxPChJg8?si=81YQef4WN6sarOiF

Ok mais est ce que l'eau mouille ?

Ok mais pourquoi on suivrait tes conseils le puceau ?

Ceux qui perdent du temps avec ça sont des low iq c'est tout.

Un livre de philosophie redpill autant que 100 vidéos de faux chads sur Youtube

Allez lire Antonio Damasio par exemple

Le 08 septembre 2023 à 21:44:21 :
L'op qui énumère des évidences

Peut-être mais qui prends vraiment le temps de les faire ? La vérité, c'est que vous allez lire ce topic et vous dire " tiens, il a raison " mais vous n'allez pas l'appliquer

G PA LU

Le 08 septembre 2023 à 21:44:56 :
Suffit d'avoir cette morning routine : https://youtube.com/shorts/2uKuxPChJg8?si=81YQef4WN6sarOiF

Les conseils faire son lit et prendre des douches froides, je trouve ça très superficiel.

Le 08 septembre 2023 à 21:46:38 :

Le 08 septembre 2023 à 21:44:21 :
L'op qui énumère des évidences

Peut-être mais qui prends vraiment le temps de les faire ? La vérité, c'est que vous allez lire ce topic et vous dire " tiens, il a raison " mais vous n'allez pas l'appliquer

Mêle toi de ton putain de cul, réussis ta putain de vie

T'es sur JVC à 21h46 donc t'es surement un looser sans petites amis qui vient nous casser les burnes avec des conseils à la con

Mêlez de vos vies putain de merde on veut pas de vos conseils de cotorep
On vient ici pour rigoler rien de plus

Le 08 septembre 2023 à 21:48:13 :

Le 08 septembre 2023 à 21:46:38 :

Le 08 septembre 2023 à 21:44:21 :
L'op qui énumère des évidences

Peut-être mais qui prends vraiment le temps de les faire ? La vérité, c'est que vous allez lire ce topic et vous dire " tiens, il a raison " mais vous n'allez pas l'appliquer

Mêle toi de ton putain de cul, réussis ta putain de vie

T'es sur JVC à 21h46 donc t'es surement un looser sans petites amis qui vient nous casser les burnes avec des conseils à la con

Je vais te dire. Oui, je suis un putain de looser sauf que je veux changer donc je me suis dit que ça pouvait aussi vous apporter quelque chose donc pas besoin de m'insulter

Le 08 septembre 2023 à 21:46:13 :
Ceux qui perdent du temps avec ça sont des low iq c'est tout.

Un livre de philosophie redpill autant que 100 vidéos de faux chads sur Youtube

Allez lire Antonio Damasio par exemple

Mec, je ne sais pas ce qu'il vient de se passer, mais en lisant ce topic je suis allé voir une vieille vidéo de mes favoris, et il y a un passage qui conseille l'erreur de Descartes, je reviens sur le topic et je vois ton poste. Coincidence de malade, je crois que je dois lire ce livre au plus vite

Ce n'est pas du développement personnel mais du développement matérialiste pour devenir "wealthy" / "successful".

Le développement personnel c'est se concentrer sur l'essentieli. Oeuvrer pour augmenter ses chances d'aller au Paradis et d'éviter l'Enfer, passer du temps avec la famille et ceux qui comptent pour toi, avoir de l'estime pour soi. etc ...

Moi, voici mes conseils à l'OP :

_ 1ère étape : ne pas regarder de vidéos de développement personnel
_ 2e étape : vivre

Le 08 septembre 2023 à 21:45:41 :
Ok mais pourquoi on suivrait tes conseils le puceau ?

Pour améliorer ta vie ? Réaliser tes rêves ? être fier de ta vie à 80 ans ?

Il serait temps que vous compreniez que tout les gars que vous enviez et que vous appelez "les winners" ou les "yes lifes" ne prennent pas de douche froide, se branlent quand ils le souhaitent et sont parfois fainéants.

Les mecs qui croient devenir millionnaires et baiser un maximum de Femmes en adoptant une lecture Nitzchéenne de la vie alors qu'ils sont puceau chez papa maman en 2K23 bordel

Le 08 septembre 2023 à 21:49:58 :

Le 08 septembre 2023 à 21:48:13 :

Le 08 septembre 2023 à 21:46:38 :

Le 08 septembre 2023 à 21:44:21 :
L'op qui énumère des évidences

Peut-être mais qui prends vraiment le temps de les faire ? La vérité, c'est que vous allez lire ce topic et vous dire " tiens, il a raison " mais vous n'allez pas l'appliquer

Mêle toi de ton putain de cul, réussis ta putain de vie

T'es sur JVC à 21h46 donc t'es surement un looser sans petites amis qui vient nous casser les burnes avec des conseils à la con

Je vais te dire. Oui, je suis un putain de looser sauf que je veux changer donc je me suis dit que ça pouvait aussi vous apporter quelque chose donc pas besoin de m'insulter

Pourquoi tu le feeds, laisse le si il veut rester un dechet.

"Qu'est-ce que je veux vraiment dans ma vie ?"

Manger au fast-food, jouer à Diablo, regarder du porn

Je me lève le matin a 5h, 1h a 2h de sport puis je prends une douche glacialehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/17/2/1650980168-risichad1650980035825.png

Ensuite de 7h a 11h j'ai un call avec mes amis investisseur en crypto monnaiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/20/1495118834-btc.png

Puis viens l'heure du repas, riz dinde pour l'apport de protéinehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/46/1479343542-risitasgomuscu2.png

Après manger je travail un peu sur mes vidéos tiktok et instagram pour alimenter mes réseauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480081450-ris42.png

Ensuite je prends un peu de temps pour moi et je fais de la médiation pour faire le videhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/6/1613828213-lotus.png

Puis viens le repas du soir, riz dinde pour les protéineshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/19/7/1526174655-valentin-2.png

Viens enfin l'heure du coucher, ou je vais pouvoir penser à ma journée de demain et comment améliorer encore plus mon cadre de viehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/11/7/1521372946-qsdqsdqsdqsde.jpg