Aidez moi a remettre ma vie en ordre

Les gars je vous supplie carrément je fais rien de mes journées aucune motivation je prends du poids, dépressif, limite 0 tout par pitié aidez moi

A chaque fois que je veux entreprendre un truc pour essayer de me remettre en main je l'abandonne rapidement, mais le pire c'est que je commence jamais rien, j'ai pas d'initiatives je suis perdu ma vie sociale est au point mort...

Je sais pas quoi faire les gars putain

On est tous pareil y'a pas de solutions

abandonne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641142315-ronaldo-lunettespng.png

Le 12 septembre 2023 à 00:31:58 :
abandonne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/7/1641142315-ronaldo-lunettespng.png

Dur de croire que je n'ai aps abandonné vu mon comportement ou plutôt manque de comportement de tous les jours

J'ai 25 piges toujours chez mes parents pas beaucoup d'argent je suis limite une plaie

Up

Petite victoire par petite victoire

Ça marche comme ça pas autrement

petit effort quotidien = grand changement à long terme

Note toutes les choses que tu aimerais changer/faire et réalise quelque une chaque jour

Supprime les réseaux, diminue le porno

bah bouge toi

Et VITE

Commence par ranger ta chambre et trier tes affaires.

Nofake ça aide vrmt

Le 12 septembre 2023 à 00:38:35 :
petit effort quotidien = grand changement à long terme

Note toutes les choses que tu aimerais changer/faire et réalise quelque une chaque jour

Encore un truc que je vais lacher dans un mois mais merci

Rejoins le CUP

fait ton lit le matin , nofake

Le 12 septembre 2023 à 00:40:10 :
Commence par ranger ta chambre et trier tes affaires.

Nofake ça aide vrmt

Je retiens

Le 12 septembre 2023 à 00:40:21 :

Le 12 septembre 2023 à 00:38:35 :
petit effort quotidien = grand changement à long terme

Note toutes les choses que tu aimerais changer/faire et réalise quelque une chaque jour

Encore un truc que je vais lacher dans un mois mais merci

Go sport et sérieusement l'OP, tu deviens une grosse loque

Le 12 septembre 2023 à 00:41:48 :

Le 12 septembre 2023 à 00:40:21 :

Le 12 septembre 2023 à 00:38:35 :
petit effort quotidien = grand changement à long terme

Note toutes les choses que tu aimerais changer/faire et réalise quelque une chaque jour

Encore un truc que je vais lacher dans un mois mais merci

Go sport et sérieusement l'OP, tu deviens une grosse loque

Je vais faire ça, je me reconnais plus

Le 12 septembre 2023 à 00:40:10 :
Commence par ranger ta chambre et trier tes affaires.

Nofake ça aide vrmt

Réel

Rythme de sommeil normal, tu te couches jamais après 2h grand max tu te lèves pas après 10h grand max

Tu réfléchis à trouver des solutions pour ton indépendance etc

Étape par etape

Le 12 septembre 2023 à 00:43:12 :

Le 12 septembre 2023 à 00:40:10 :
Commence par ranger ta chambre et trier tes affaires.

Nofake ça aide vrmt

Réel

Rythme de sommeil normal, tu te couches jamais après 2h grand max tu te lèves pas après 10h grand max

Tu réfléchis à trouver des solutions pour ton indépendance etc

Étape par etape

Je screen tout, bon rythme de sommeil, ranger sa chambre, faire du sport tous les jours, y aller étape par étape

Le 12 septembre 2023 à 00:43:12 :

Le 12 septembre 2023 à 00:40:10 :
Commence par ranger ta chambre et trier tes affaires.

Nofake ça aide vrmt

Réel

Rythme de sommeil normal, tu te couches jamais après 2h grand max tu te lèves pas après 10h grand max

Tu réfléchis à trouver des solutions pour ton indépendance etc

Étape par etape

Une chambre bien rangée , c'est agréable dans laquelle se reposer après une journée , sport etc...

= meilleur mental , tu te sentiras bien mieux puis inconsciemment tu vas set up sur d'autres trucs .

Comme ton apparence , ton alimentation puis le sport éventuellement.

C'est un cercle vertueux que l'op peut engendrer. Et bien souvent des "petites choses " ( car un tri de sa chambre peut prendre longtemps) peuvent être le point de départ d'un changement de mode de vie . Être mieux dans sa peau.