Bienfaits et inconvénients de l’abstinence ?

J’entame un processus d’abstinence parce que ( pourquoi pas après tout ) je voulais avoir les témoignages des kheys qui ont testé l’abstinence sur plusieurs jours semaines mois

Quelles ont été les bienfaits et les inconvénients ?

Vaut mieux se pougner,sinon après tu vas avoir trop d'agressivité en toi et ça peut pousser à faire des bêtises

Perso je dois me M+Z minimum une fois par semaine pour éviter les éjaculation nocturne. Y'a rien de plus désagréable. Sinon je le fais pas souvent

J'ai déjà fait une abstinence de 5 mois, très franchement ça n'a eu aucun changement sur ma personne, hormis le fait d'être content de savoir que je pouvais tenir 5 mois sans me masturber
(Précision importante : j'étais célibataire à l'époque, impossible de faire la même chose une fois en couple)

Le 31 août 2023 à 11:59:18 :
Vaut mieux se pougner,sinon après tu vas avoir trop d'agressivité en toi et ça peut pousser à faire des bêtises

Si ça me permet de changer ma vie actuel je m’en fous au contraire

Bienfaits

+ De testo
+ D'energie
Moins de temps perdu a se branler
Moins l'envie de se branler, on n'y pense plus
Pouvoir sauter plus haut
Meilleur sommeil pour certains
Performances physique accrues
Pas de carence en zinc
Vison rayon x

Un effet bénéfique peut entrainer un autre en fait

Inconvénients
Ton chibre bande moins fort et rétrécit ( pas definitif des que tu le réutiliseras il reprendra sa taille)

Le 31 août 2023 à 11:59:19 :
Perso je dois me M+Z minimum une fois par semaine pour éviter les éjaculation nocturne. Y'a rien de plus désagréable. Sinon je le fais pas souvent

Combien de fois par semaine ?

Jubilereine : je dirai entre 2/3 apr semaine selon ma forme. Vu que je fais énormément de sport ( 5/6h /jour ) y'a des semaines où je vais le faire qu'une fois pour "vidanger"

Le 31 août 2023 à 11:59:31 :
J'ai déjà fait une abstinence de 5 mois, très franchement ça n'a eu aucun changement sur ma personne, hormis le fait d'être content de savoir que je pouvais tenir 5 mois sans me masturber
(Précision importante : j'étais célibataire à l'époque, impossible de faire la même chose une fois en couple)

Et du coup combien de fois par semaine ?

Le 31 août 2023 à 12:01:36 :
Bienfaits

+ De testo
+ D'energie
Moins de temps perdu a se branler
Moins l'envie de se branler, on n'y pense plus
Pouvoir sauter plus haut
Meilleur sommeil pour certains
Performances physique accrues
Pas de carence en zinc
Vison rayon x

Un effet bénéfique peut entrainer un autre en fait

Inconvénients
Ton chibre bande moins fort et rétrécit ( pas definitif des que tu le réutiliseras il reprendra sa taille)

J’ai un doute sur certains bienfaits mais ouais j’espère pour la plupart

Le 31 août 2023 à 12:03:23 :
Jubilereine : je dirai entre 2/3 apr semaine selon ma forme. Vu que je fais énormément de sport ( 5/6h /jour ) y'a des semaines où je vais le faire qu'une fois pour "vidanger"

Je vous khey tu es pas attiré plus que ça par la chose c’est pas plus mal d’un côté

Le 31 août 2023 à 12:04:40 :

Le 31 août 2023 à 12:01:36 :
Bienfaits

+ De testo
+ D'energie
Moins de temps perdu a se branler
Moins l'envie de se branler, on n'y pense plus
Pouvoir sauter plus haut
Meilleur sommeil pour certains
Performances physique accrues
Pas de carence en zinc
Vison rayon x

Un effet bénéfique peut entrainer un autre en fait

Inconvénients
Ton chibre bande moins fort et rétrécit ( pas definitif des que tu le réutiliseras il reprendra sa taille)

J’ai un doute sur certains bienfaits mais ouais j’espère pour la plupart

Je troll un peu, ce troll viens d'un mec qui vantait les bienfaits de l'abstinence en parlant de meilleur vision la nuit

Jubilereine : perso c'est pas un truc qui m'attire plus que ca. Par contre je pourrais baiser 5 fois par jour sans problème. C'est juste voila le delire solo, c'est pas mon truc

Le 31 août 2023 à 12:03:26 :

Le 31 août 2023 à 11:59:31 :
J'ai déjà fait une abstinence de 5 mois, très franchement ça n'a eu aucun changement sur ma personne, hormis le fait d'être content de savoir que je pouvais tenir 5 mois sans me masturber
(Précision importante : j'étais célibataire à l'époque, impossible de faire la même chose une fois en couple)

Et du coup combien de fois par semaine ?

Ca dépend de mon humeur, ça peut aussi bien être 0 et ne pas me masturber pendant un mois, ou bien je peux enchaîner 3 séances en 24 heures

J'ai pas d'addiction ou de besoin irrepressible, j'agis selon mon humeur et mes envies

Aucun sauf que tu matte moins de porno

Le 31 août 2023 à 12:01:36 :
Bienfaits

+ De testo
+ D'energie
Moins de temps perdu a se branler
Moins l'envie de se branler, on n'y pense plus
Pouvoir sauter plus haut
Meilleur sommeil pour certains
Performances physique accrues
Pas de carence en zinc
Vison rayon x

Un effet bénéfique peut entrainer un autre en fait

Inconvénients
Ton chibre bande moins fort et rétrécit ( pas definitif des que tu le réutiliseras il reprendra sa taille)

Le max que j’ai fait c’était 15 jours