LA BLACKPILL DU SPORt

ON EN PARLE ?
Les golems qui font pas de sport quotidiennement
Vous êtes triste ? => Sport
Vous vous sentez seul ? => Sport
Vous avez rien à faire ? => Sport

Concrètement le sport c'est LE truc à faire si vous en faîtes pas

Vraihttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/52/7/1672594646-troanainted-nain-jaune-zoom.png

Vre

Exa exa

Vrai
From 0 sport to 7-10h par semaine

Complètement d'accord, cependant PAS tous les jours, faut laisser au moins 2 jours de reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Je confirme, quand on est dans l'effort et qu'on ne pense pas à toutes les emmerdes de la vie quotidienne, on en oublirait Presque qu'on est un 0 tout.

Le 20 août 2023 à 17:57:40 :
Je confirme, quand on est dans l'effort et qu'on ne pense pas à toutes les emmerdes de la vie quotidienne, on en oublirait Presque qu'on est un 0 tout.

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

Le 20 août 2023 à 17:57:10 :
Complètement d'accord, cependant PAS tous les jours, faut laisser au moins 2 jours de reposhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Tu peux faire tous les jours faut juste alterner le sport ou les muscles
Perso muscu 3-5 fois par semaine et running 1-3 par semaine

Pas le temps de niaiser

réel les kheys