Bon c'est quoi le programme de musculation ultime ?

FumeRouge
2023-08-17 22:48:15

Pour quelqu'un de skinny comme moi, je suis déjà un peu tracé. Je viens de prendre un mois de séance je commence dès maintenant

Cenotaphe51
2023-08-17 22:49:05

PPLPP

FumeRouge
2023-08-17 23:04:14

Le 17 août 2023 à 22:49:05 :
PPLPP

Développe ? Je suis en vacance j'ai temps illimité

FumeRouge
2023-08-18 17:13:05

Up

Walter--white
2023-08-18 17:13:42

upper lower * 2

FumeRouge
2023-08-21 20:10:13

Up, j'ai fait une séance découverte, c'est quoi le programme le plus efficace ? En terme de vitesse, pour avoir des résultats fulgurant ?

]lisandrole[
2023-08-21 20:14:44

Programme kirby54https://image.noelshack.com/fichiers/2017/13/1490886827-risibo.png

Walter--white
2023-08-22 11:56:43

Le 21 août 2023 à 20:10:13 :
Up, j'ai fait une séance découverte, c'est quoi le programme le plus efficace ? En terme de vitesse, pour avoir des résultats fulgurant ?

DOPAGE
Sinon tu restes naturel comme tout le monde et tu prends du temps

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