Quels SUPPLEMENTS consommez-vous régulièrement?

Persoent:

L-phenylalanine, apigenin, creatine, nicotinamide mononucleotide, omega 3, alpha GPC, fadogia agrestis, l-tyrosine, tongkat ali, magnesium l-threonate, l-theanine

tongkat ali et fadogia agrestis ça m'a l'air d'être de la merde mais on verra, c'est vraiment pas cher, et mes couilles sont visiblement plus grosses.

Et vouents?

Pourquoi tout ça ? Tu cherches à devenir Hulk ?

Le 21 août 2023 à 14:19:29 :
Pourquoi tout ça ? Tu cherches à devenir Hulk ?

La moitié c'est pour dormir/aider mon système nerveux à récupérer des entraînements intenses, le reste c'est pour les performances sportives. Les 2 boosters de testosterone (tongkat ali et fadogia agrestis) c'est par curiosité.
Ah et omega 3 car très peu dans ma nourriture.

Et vous?

Magnesioum et vitamine c

Le 21 août 2023 à 14:36:04 :
Magnesioum et vitamine c

Bons choix mais fais gaffe avc la vitamine C, c'est souvent surdosé mon poto

Le 21 août 2023 à 14:46:58 :

Le 21 août 2023 à 14:36:04 :
Magnesioum et vitamine c

Bons choix mais fais gaffe avc la vitamine C, c'est souvent surdosé mon poto

Même 1 cachet/jour ?

Le 21 août 2023 à 14:47:25 :

Le 21 août 2023 à 14:46:58 :

Le 21 août 2023 à 14:36:04 :
Magnesioum et vitamine c

Bons choix mais fais gaffe avc la vitamine C, c'est souvent surdosé mon poto

Même 1 cachet/jour ?

C'est quoi le dosage?

Le 21 août 2023 à 14:48:04 :

Le 21 août 2023 à 14:47:25 :

Le 21 août 2023 à 14:46:58 :

Le 21 août 2023 à 14:36:04 :
Magnesioum et vitamine c

Bons choix mais fais gaffe avc la vitamine C, c'est souvent surdosé mon poto

Même 1 cachet/jour ?

C'est quoi le dosage?

1/2 gramme le cacheton

-Omega-3
-Magnésium bisglycinate
-Vitamine C liposomale
-Complexe rhodiola-safran

C'est surtout pour aider mon système nerveux

Créatine, Whey, Omega 3

Évidence based

théine, taurine et caféine pour être tout foufou toute la journée

C'est donc ça les hommes en 2023

Le 21 août 2023 à 14:51:49 :
-Omega-3
-Magnésium bisglycinate
-Vitamine C liposomale
-Complexe rhodiola-safran

C'est surtout pour aider mon système nerveux

Le magnesium glycinate j'en ai commandé, jen aurai dans deux semaines.

Le 21 août 2023 à 14:51:54 :
Créatine, Whey, Omega 3

Évidence based

Très bien! Si tu fais de l'endurance y'a d'autres trucs qui marchent très bien aussi

Persoent:
Ecklonia Cava, NAC, taurine, Bezafibrate, Astragalus, Rhodiola Rosea, Alpha GPC (L-alpha glycerylphosphorylcholine), Black seed oil (Nigella sativa), Berberine, Gotu Kola (Centella asiatica), Cordyceps, Reishi mushroom, Lion's mane mushroom, artichoke extract, Ginkgo Biloba, Holy Basil (Tulsi), Beta-alanine, Apigenin, Andrographis, Celastrus Paniculatus, Shilajit, maral root, Lysine, Hesperidin, Sulforaphane, citicoline, magnesium, collagen, Oxaloacetate (OAA) combined with acetyl-coezymeA precursors, Witch hazel, chromium picolinate, Salvia miltiorrhiza Root, Celastrus Paniculatus, Rehmannia Root, Sea buckthorn, Nardostachys Jatamansi, Fisetin, White mulberry, Bulbine Natalensis, L-serine, Chanca Piedra, Pueraria mirifica, carnitine, histidine, glutamine, proline, arginine, phenylalanine, Gamma-linoleic acid, methionine, zinc, d-serine, Lutein, spearmint, Pyrroloquinoline Quinone (PQQ), Sulbutiamine or TTFD, Mucuna Pruriens, theacrine, Chyawanprash, Kudzu Root, Baicalin (Radix Scutellariae plant), Resveratrol, Lutelolin, Quercertin, omegas3 (Phosphatidylserine), cardamom, valine, D-ribose, fucoxanthin, oleic acid, Ornithine, Oroxylum indicum extract (Sabroxy®), Gynostemma (also called jiaogulan), turkesterone, Chaga, Hornygoat weed, Butea Superbe, Turnera diffusa (Damiana), Argemone Mexicana, Cistanche, Malic acid, MitoQ, Succinic acid, Eleuthero, Schisandra, Honokiol, creatine, phosphocreatine, Magnolia Bark Extract, mangosteen (Garcinia mangostana), silexan lavender, inositol, tyrosine, pycnogenol, lobeline, sarcosine, bacopa, ningdong, glycine, arginine, uridine, palmitoylethanolamide, Polygala Tenuifolia, Maitake mushrooms, Epicatechin, polymethoxylated flavones, procyanidins, Dong Quai root, carob, Corydalis, lavender (Lavandula spp.), catmint (Nepeta menthoides), dodder (Cuscuta spp.), Galphimia (Galphimia glauca), chamomile (Matricaria recutita), passionflower (Passiflora incarnata), kanna (Sceletium tortuosum), IDO-inhibitors, Amisulpiride.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480181362-picsart-11-26-05-37-25.jpg

Le 21 août 2023 à 14:59:25 :
Persoent:
Ecklonia Cava, NAC, taurine, Bezafibrate, Astragalus, Rhodiola Rosea, Alpha GPC (L-alpha glycerylphosphorylcholine), Black seed oil (Nigella sativa), Berberine, Gotu Kola (Centella asiatica), Cordyceps, Reishi mushroom, Lion's mane mushroom, artichoke extract, Ginkgo Biloba, Holy Basil (Tulsi), Beta-alanine, Apigenin, Andrographis, Celastrus Paniculatus, Shilajit, maral root, Lysine, Hesperidin, Sulforaphane, citicoline, magnesium, collagen, Oxaloacetate (OAA) combined with acetyl-coezymeA precursors, Witch hazel, chromium picolinate, Salvia miltiorrhiza Root, Celastrus Paniculatus, Rehmannia Root, Sea buckthorn, Nardostachys Jatamansi, Fisetin, White mulberry, Bulbine Natalensis, L-serine, Chanca Piedra, Pueraria mirifica, carnitine, histidine, glutamine, proline, arginine, phenylalanine, Gamma-linoleic acid, methionine, zinc, d-serine, Lutein, spearmint, Pyrroloquinoline Quinone (PQQ), Sulbutiamine or TTFD, Mucuna Pruriens, theacrine, Chyawanprash, Kudzu Root, Baicalin (Radix Scutellariae plant), Resveratrol, Lutelolin, Quercertin, omegas3 (Phosphatidylserine), cardamom, valine, D-ribose, fucoxanthin, oleic acid, Ornithine, Oroxylum indicum extract (Sabroxy®), Gynostemma (also called jiaogulan), turkesterone, Chaga, Hornygoat weed, Butea Superbe, Turnera diffusa (Damiana), Argemone Mexicana, Cistanche, Malic acid, MitoQ, Succinic acid, Eleuthero, Schisandra, Honokiol, creatine, phosphocreatine, Magnolia Bark Extract, mangosteen (Garcinia mangostana), silexan lavender, inositol, tyrosine, pycnogenol, lobeline, sarcosine, bacopa, ningdong, glycine, arginine, uridine, palmitoylethanolamide, Polygala Tenuifolia, Maitake mushrooms, Epicatechin, polymethoxylated flavones, procyanidins, Dong Quai root, carob, Corydalis, lavender (Lavandula spp.), catmint (Nepeta menthoides), dodder (Cuscuta spp.), Galphimia (Galphimia glauca), chamomile (Matricaria recutita), passionflower (Passiflora incarnata), kanna (Sceletium tortuosum), IDO-inhibitors, Amisulpiride.

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480181362-picsart-11-26-05-37-25.jpg

C'est léger tout ça.

Ahi et je ne mentionne même pas les probiotiques, prébiotiques, hormones et nootropiques. Là c'est juste quelques suppléments

Supplément humiliation en LDC