Vous êtes capable de faire combien de TRACTIONS ??

(En pronation)

Perso mon max est 21

et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep

Tu nous fais chier avec ta boucle

43 vraie j'en fais tout les jours.

Le 16 août 2023 à 23:07:20 :
43 vraie j'en fais tout les jours.

Wtf t’es chaud clé gg

T’en fais depuis combien de temps ?

21 tractions qui se transforment en 5 tractions valides dans un concours de street workout

Le 16 août 2023 à 23:07:20 :
43 vraie j'en fais tout les jours.

44 perso mais c'est pas un concours

Le 16 août 2023 à 23:08:35 :
21 tractions qui se transforment en 5 tractions valides dans un concours de street workout

J’en fais des vraies clé

103 facile

Très intéressant mais as-tu des dorsaux suffisamment conséquent pour que ça ne soit pas considéré comme de l'ego lift ?

240

4 je pense

6, j'ai acheté ma barre il y a 1 an

15

je dirais 45 lestées, no fake

1.972 tractions en trois heures

https://france3-regions.francetvinfo.fr/paris-ile-de-france/pompier-paris-bat-record-du-monde-1972-tractions-1495265.html

565 tractions en 30 minutes

https://fb.watch/msZvajscJE/?fs=e&s=cl

30 d’affilé , j’ai fait les concours nationaux et européenne de street lifting, donc du full strict

70 dips btw

Aucunehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/52/6/1608985783-ahi-triangle.png

J'ai un nerf manquant dans le bras gauche + un bout de cartilage qui a poussé au niveau de la clavicule pendant ma croissance, le combo m'empèche de faire beaucoup de mouvements avec les bras levés donc les tractions c'est mort même si j'étais un énorme go muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/31/4/1596129454-ahi-fondu.png

Boucle + une vingtaine.
Mais je fais pas 60 kilos.

4